「在情路上兜兜轉轉受了一些苦。我跟她說：『親愛的，在情路上我也有過刻骨銘心的苦，今天看來，都成了如煙的往事，何須在意？你年輕，你愛過，這不是人生必經的過程嗎？』」

每次看到家庭糾紛的電視新聞，那短短幾分鐘呈現在眼前的畫面，譬如父子相殘、夫妻反目、手足大打出手⋯⋯常讓我感到遺憾。

少了手機就多了睡眠品質，少了臉書就多了真的和朋友出遊的快樂。在愈吃愈買愈空虛的繁忙時代，有時簡單反而更能體會幸福。

「妳不是我們這裡的人吧？」回小村以來，不時有人這樣問我。例如當我提購物包、自備重複使用的塑膠袋去買菜時；穿著襪子皮鞋而非拖鞋上街時；被光著上身又打赤腳的工人大剌剌走進農會超市嚇一大跳時；收到訂做遮雨棚、對表面被噴上斗大的帆布行電話廣告完全不能接受時……。

旅行，是尋找生命之路！卸下原有的身分，還原成自由自在的人，參與部落生活、攀山踏浪，體驗自然真實的脈動，從中領略原住民對生命、土地的反思。

Q：現代人面臨種種變動、無常，常覺得無法掌控，該怎麼面對？

Q英雄也會有煩惱？譬如自我質疑，跟老婆、兒女無話可說……

你的人生鍵盤上，有一個「暫停」符號，看到了嗎？這一年來，你按下過幾次？

等活到一定的歲數，心智成熟到一個階段，你就會發現：生活裡的每一件事情，都值得好好慶祝。

不知從什麼時候開始，每到丈夫快回到家的時間，亞夕美的胃就彷彿有重物沉沉壓著。數不清多少次她都覺得再這麼下去不是辦法，努力設法想去改變這種狀況。試圖和丈夫多溝通，想要增進彼此的了解。希望如一般夫妻地交談、彼此傾聽，兩人一起度過難關。

有一件事讓我深刻體會到，每個人從五十歲以後都將展開新的人生階段。

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我不喜歡「病魔」這說法。打從心裡認為這樣說不合理、不公平，徒增疾病陰影。

我記得是11月6日，那年的11月還很熱。他念苓雅國中三年級，跟幾個同學約好去旗津玩……下午電話響起，旗津醫院打來叫我趕快過去……那種痛楚真不知道如何形容。」聽黃姿學憶起23年前奪走兒子生命的那場意外，她的語調淡淡的，卻一字一句都扎人。

有些人成天坐在客廳裡看電視，早上看，下午看，晚上繼續看，千篇一律看的都是新聞台，而且這台看完了看另一台，搖控器轉來轉去的，內容全都一個樣兒，沒什麼差別。等看到累了上床睡覺，回想一天到底看了些什麼，想了半天，只知道一堆政治圈或影劇圈的八卦，覺得生活真是一場空。