從任教10年的淡水國中離職時，真的心亂如麻―10年間結婚、生子、授課，伴隨著老公創業，全然沒有活出自己的感覺。

兩年來，在鏡頭前光鮮亮麗的她，送90歲的失能父親到急診4次，回家再熬夜準備工作。

人與人之間的溝通，不只是語言或者是肢體，還有潛意識與潛意識的溝通。

買產品附使用說明書，人生卻沒有，我們如何走下去？第一步就是不該只為照顧別人、以求大家皆大歡喜而活，而應該先照顧自己，相信生命總在支援你。

二十年前，有位主管認為工作壓力太大，太太希望他換行業。經過我們慰留後，仍然無效。於是我提出，讓公司的一級主管一起去參加「心靈之旅」工作坊，主題是「家庭與事業的平衡」。上完課之後，請那位主管再做決定。

好友穆堯工作滿25年，有一天提到公司有優退方案，鼓勵部分員工提早退休，他感嘆，「是不是該拿一筆錢就辦退休呢？如果老到被趕走，那時可能沒這個機會了。」才剛說完，就矛盾地接下去說，「但退休後我要做什麼呢？」

「無論面對婆婆或先生，我刻意的溫良恭儉讓，有時適得其反惹惱了盛氣凌人的婆婆，而落在先生眼裡，更是咎由自取的軟弱與無能。」

電視劇裡的「國民媽媽」王琄，戲外單身無子。她曾因離婚而挫敗哭泣，但也因為生命歷練，拿下三座金鐘獎，更改寫了家的定義。「我覺得這件事情很美，」她說。

玲君童年的記憶都和祖父母有關，因為，自她有記憶以來，童年的生活都和祖父母一起度過，直到國中才回到父母居住的城市求學。

《我想念我自己》是一部關於阿茲海默症的電影。

戀愛，永遠的青春露！在平均壽命已達80歲、每年5萬多對夫妻離婚的台灣，在人生下半場談戀愛，絕不罕見。

當我們心中升起某種情緒或念頭時，我們常不願意接受，並試圖壓制它們。然而，它們並未消失，只是被壓制到潛意識裡。

去年底，一項研究顯示，人一生的快樂呈現「Ｕ」型，谷底出現在中年時期，中年人，你為什麼不快樂？

最近參加「大人社團」對大人們所做的「大人世代，我來表態」的座談會，「把家庭照顧好」是大人最主要成就感來源，大人隨年齡漸長，成就感來自於「子女的成就」遞增。

在戀愛中的男女，在婚姻中的夫妻，「溝通」扮演著非常重要的角色。但是溝通也是世界上最困難的工作。如果兩個人的價值觀不一樣的話，那真是難上加難了。越急於溝通，越容易吵架。有時候真是有理講不清。