幾乎每個人都有過胃不輪轉的經驗，脹氣、胃堵堵、絞痛、溢赤酸‥…，雖不至於要命，卻讓人難以生活、工作、好好睡覺。針對一般人最常見的胃部不適和胃疾，《康健》整理專家們的建議，提供簡易自我緩解對策與治療方式。

現代生活讓胃勞損。

想要遠離操老胃，從建立善待胃的生活習慣做起。

筋骨痠軟、氣血不足，吃龜鹿二仙膠有效嗎？ 但價格昂貴、假貨又多，該如何分辨，素食者又有什麼替代方案？

聽說幽門螺旋桿菌應該清除以避免得到胃癌？ 請來看較全面的報導，一次搞清楚幽門螺旋桿菌與你腸胃的關係。

從18歲學習針灸，治療過的疾病包括精神疾病、中風復健，甚至多次與西醫合作，幫昏迷不醒的病人恢復意識，林口長庚針傷科醫師陳玉昇除了治療經驗豐富外，最特別的是他對針灸有一番獨特見解，並且影響他的治療態度。

每到下午3點鐘，已有10多位病人在診所候診區等待叫號，儘管門口門庭若市，但由於中醫師葉慧昌極重視病人隱私和診療品質，因此一推開門進入診間，房裡安靜寬敞，就像到了另一個完全不受喧囂打擾的寂靜空間。

以下上班族最常見也最容易有的八個飲食壞習慣，並提供因應對策：

聖經》曾記載耶穌治癒不能行走的病人，彰顯上帝神蹟的故事。

中部地區婦癌診斷個案數，台中榮總婦產部居首。

睡眠不足來盤番茄炒蛋；開會頭腦昏沉，吃幾片蘋果提神醒腦…五顏六色的植物，比提神飲料更能為你充電打氣。

便便烏漆抹黑，可能因你吃了墨魚麵，也可能器官內出血。 怎樣每天檢查便便的形狀、顏色、氣味來愛護我們的身體？

冬季晝短夜長，從6點太陽下山，直到11點上床就寢，睡前「黃金5小時」，正是保養自己的好時機。然而，很多人的夜晚都耗在看電視跟吃消夜上，隔天睡醒依然疲累難消，錯誤對待身體，種種毛病都會浮現。懂得利用夜晚養生，才能讓健康「保鮮」，帶來容光煥發的好氣色。

當歐美先進國家已經謹慎面對下一代的用藥安全時，台灣為什麼還停在40年前的用藥水平？

腰痠背痛幾乎成了上班族的小跟班，沒事就跑出來發作一下，趕也趕不走。研究發現，只要停止彎腰駝背，不僅能預防背痛，避免消化不良，更能因美姿美儀讓自己充滿自信。