麥盧卡（Manuka）蜂蜜是國人造訪紐西蘭常買的「伴手禮」，「黑寡婦」史嘉蕾‧喬韓森（Scarlett Johansson）還說她用來保養皮膚，號稱「紐西蘭國寶」，最高等級售價上看一般蜂蜜的百倍以上。

端午到夏至前後，是季節轉變較大的時節，天氣濕熱下，外在容易有蚊蟲、病菌孳生，對內則影響腸胃、支氣管、皮膚等部位，也容煩躁鬱悶。

自古認為，端午之後天氣轉熱，伴隨梅雨季節，濕熱天氣入侵體內，濕熱過重，導致脾胃、心肺功能不佳。台北慈濟醫院中醫部主治醫師吳佩青說，此時易有食慾下降、胸悶腹脹毛病、疲勞身困等，中醫俗稱「苦夏」。

小滿是夏季第二個節氣（國曆5月21日前後），此刻初夏作物即將邁入成熟階段，但因不是完全成熟，故節氣以「小滿」命名。溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅指出，此時氣溫明顯升高，天氣將比立夏時更濕、更熱、更悶，尤其雨量會明顯增加，人們經常會感覺體內熱氣及濕氣悶住，散不出去，身體不清爽，東西也容易發霉，飲食調養宜清爽、清淡為主。

蔬菜湯含高鉀，腎臟病人不能用來養生，但腎臟病症狀不明顯，很多人不知道自已有腎臟病……

藝人王凱多年前以偶像劇《薰衣草》爆紅，打開知名度，近年則較常出現在八點檔中，目前也正在拍攝新戲。但王凱透露，前陣子一度掉了8公斤，一度暴瘦到63公斤，經過調養才恢復體重。

小暑是一年第11個節氣，正所謂「小暑一過，一日熱三分。」小暑過後天氣會愈來愈熱。

多年前以偶像劇「薰衣草」爆紅的藝人王凱，最近透露，前陣子因為膽結石發作，痛不欲生，連吃止痛藥都沒用，因此掉了8公斤，一度暴瘦到63公斤。

24節氣當中的「小暑」剛過，正所謂「小暑一過，一日熱三分」也就是說，現在天氣會愈來愈熱。

春天時節，氣溫變化大，加上空氣中多種懸浮物、花粉，不少人皮膚開始出現東一塊、西一塊的紅腫、發癢。中醫認為，春天發癢是體內排毒現象。面對這些紅腫、發癢的肌膚，除了塗抹藥膏、口服抗組織胺等止癢藥劑，老祖宗留下來的藥浴或許也是不錯的療法。

正值季節變換，再加上天氣濕熱，很多人在這個時候都會發現，手指、腳掌開始冒出一顆顆的小水泡，並伴隨搔癢感，你也被「汗皰疹」纏上了嗎？

「飲食文化」往往反映了當代的生活環境與腳步，古有諺語「也著魚、也著肉、也著菜合」，但是以現今的工作形態，外食者眾，能夠準時吃飯就相當難得，加上偶而貪快或是好不容易放鬆，能夠吃飽或是一時間滿足味蕾舞台就已經足夠，根本無法顧及所謂的營養均衡，更別提什麼「粗食淡飯」，長久下來，胃的負擔越來越重，而壓力、情緒的影響更是雪上加霜，每個人或多或少都有些胃方面的小毛病，應如何從日常生活中，掌握飲食、保健的小技巧或是自我檢測，就有請醫學常識達人，潘懷宗老師來為大家釋疑。

「女人心難測」是真的。和男性相比，在心臟病發作時，女性出現胸痛、胸悶等典型心臟病症狀的機率比較少。

生於中醫和武術世家，台灣大學中文系副教授蔡璧名深受傳統醫學和東方修練薰陶，進而融會莊子、中醫、太極拳、瑜伽，獨創以「導引」調養穴道的身心鍛鍊法。

民間常有吃蘆薈可治肝病的說法，「其實是解決肝火旺造成的便秘，」長庚醫院中醫藥劑部主任楊榮季解釋