皮脂腺分泌旺盛，鼻翼兩側冒出許多小紅疹， 頭皮出油情況也變的很嚴重。 可是幾天後臉上竟然又有乾裂的脫皮... 究竟該怎麼對付?

記得小時候看的一個漫畫，細節不清楚了，是關於一個很會作炒飯的廚師的故事。

免吃藥， 8招讓你呼吸更順暢...

有些食物有助睡眠，有些食物卻會妨礙睡眠，想要睡得好該怎麼吃？《康健》彙整專家的意見：

「皮膚是身體對你的對話」振興醫院醫學美容中心主任藍淑馨說。想要有好氣色、肌膚水嫩，不可忽視睡眠的威力，尤其皮膚再生的速度，夜晚比白天快，睡眠一定要夠。

才洗好的衣服，許多人認為，洗衣機「清洗」衣物，洗完之後本身應該也乾淨了，但事實不然。因為洗衣機常處於潮濕狀態，加上衣物上的髒污、皂垢等多少會殘留在洗衣槽裡，經年累月下來，成為細菌、黴菌滋生溫床。上面卻有棉絮、小黑漬，甚至發出異味。小心洗衣機成為病菌溫床。

參與救災，要掌握哪些原則，才能真正幫上忙？

夏天吃西瓜，消暑解渴，淋漓暢快。現在可又多一個好理由：它可能有助於減重！

孕婦到底可不可以打疫苗？感冒發燒要睡冰枕嗎？要多運動流汗嗎？《康健》請教專家，教你正確對付流感及感冒。

10個酷點子樂活一夏

高溫濕熱讓人整天只想躲進冷氣房。然而，長時間吹冷氣卻不利健康，特別是老年人、過敏體質、血液循環不良，還有體質虛寒的人容易為「冷氣病」所苦。

賣土地賣房子，就是要種豌豆苗

排毒，全世界最夯的健康話題之ㄧ。

楊總經理最近每天起床就頭暈、疲倦、頭痛，連著三星期，後來有人教他量血壓，竟然比以前升高許多，他的直覺是最近經濟太差，生存壓力太大之故。 「會不會造成過勞死？」他驚恐萬分地問醫生。

看來像30，學生視她為同類，說她比學生還瘋狂。她怎麼說自己？