最近半年是COVID-19在台灣非常嚴重的一波感染趨勢，許多民眾在前兩年半都「防守」得很好，卻在這半年紛紛「淪陷」，當然這和春節及假期到來，許多旅外民眾回國及公眾場合聚會、飲食有相當大的關係。春節年假來臨加上對岸感染逐漸升溫的趨勢，不免會影響到國內已漸趨穩定的疫情，如能將新冠產生的症狀治療完全，也能讓疫情導向平穩。

運動有益健康，但若只重運動，卻不懂運動飲食眉角，運動效果可能事倍功半。運動飲食有何特點？運動前、中、後該怎麼吃？想增肌或減脂該怎麼吃？營養師一次公開。

企業家：「中年發福沒關係。這句話是真的還是假的？ 」 醫生：「是真的。胖一點的病人在加護病房存活率比較高。」 企業家：「哈哈哈，非常安慰我的一句話。」 這是某大學EMBA同學LINE群組之間的對話。

睽違三年《康健》全新策劃真健康生活節，吸引超過10,000人報名，11月18日一整天4場大型戶外運動派對、4場健康講座、4場體驗工作坊，以及超過50多家攤商與真健康策展，現場吸引超過6,000多人共襄盛舉，一起體驗多元豐富的健康活動。

愛美是人的天性，不分男女老幼總會在意容貌，尤其是頭皮上的煩惱絲，太多太長整理費時；但變少甚至禿頭了，則令人膽顫心驚、輾轉難眠。

蕁麻疹是常見的皮膚問題，發作起來又急又猛、搔癢難當，雖然症狀很快就消失，但也容易捲土重來。蕁麻疹的原因是什麼？如何止癢？飲食該注意哪些事情呢？皮膚科醫師完整解答。

越來越多大人們喜歡上健身房，訓練肌力也維持體態。而對大人來說，運動服不但要講究舒適、機能性，往往也代表了自己的時尚品味。但運動過後，該怎麼處理被汗水浸濕的運動服、內衣和鞋襪等呢？是每次運動完就洗，還是兩三次洗一次？或是開始飄出怪味才丟進洗衣機？

在義大癌治療醫院院長洪朝明眼中，「跑步」就是最好的運動；透過跑步，他不僅甩掉超過15公斤，還收穫了工作以外的一大嗜好。洪朝明用行動證實，只要有心，每個人都能透過運動找回更健康的狀態。

工作壓力、資訊爆炸的生活環境讓你自律神經失調了嗎？接踵而來的失眠問題恐讓情況惡性循環，該如何平衡自律神經，幫身體按下暫停鍵好好休息？5個方法馬上試看看！

濕疹是許多皮膚炎的統稱，會紅、腫、癢或滲組織液，也可能出現水泡症狀，因此稱為濕疹。但濕疹有許多表現，可能會角質增生、乾燥粗糙，有的更可能是癌症的表現。

氣虛、陰虛、痰濕、濕熱……你是哪種中醫體質？運用大數據將繁複的體質分型簡化，3分鐘就能找出你的體質分型，並搭配量身打造的個人化舒心中藥茶飲，趕走炎夏的心煩氣躁。

濕疹反覆發作總是讓人奇癢無比，小心可能是5個壞習慣讓濕疹離不開你，除了正確治療外，平時生活更應該留意這幾個引發濕疹的地雷。

女性泌尿道感染既令人痛苦也尷尬，哪些生活、飲食、穴道按摩保養，可助妳遠離反覆發炎之苦？

安海瑟薇 （Anne Hathaway）為資生堂國際櫃「激抗痕系列」新一任全球代言人，消息一出，引起不小討論！資生堂認為，不同階段的安海瑟薇，總是展現獨一無二、並隨著時間愈來愈閃耀的美；這也和品牌「激抗痕系列」想要「發揮肌膚最大的年輕潛力」的想法完美契合，也促成此次合作，而資生堂也特別在紐約舉辦全球記者會，正式宣布這項消息。

屁股長痘痘原因是和臉上的痘痘不一樣，屁股長痘痘可能是久坐、悶熱所致，當痘痘摸起來有硬塊、會痛，當心是較嚴重的疔子，一次看懂如何預防、消除屁股痘痘。