皮膚粗糙好比魔鬼藏在細節裡，無論是皮膚摸起來粗粗的、有種雞皮顆粒感，或是近看發現皮膚粗糙毛孔粗大，都讓人煩惱不已。本文整理各項原因及改善方法，從保養品到生活習慣，掌握告別皮膚粗糙、皮膚顆粒的秘訣。

濕疹是許多皮膚炎的統稱，會紅腫、癢或滲組織液，長水泡、角質增生、乾燥粗糙，有些更可能是癌症警訊。

吃冰反而引起發燒？夏天熱到無處躲，什麼冷飲消暑又不傷身？

在中醫的生理論述中，「脾胃」功能是人體後天能量與物質運化轉輸的重點，它不僅能維持人體每天生活的能量所需，更是決定來自遺傳DNA（先天）表現程度的關鍵。也就是中醫的脾胃理論，除了涵蓋現代醫學中對「消化系統」的生理知識之外，還包括一個重要的功能：升降氣化（能量的流動與營養的轉化）。

天氣一熱，濕疹又犯了。皮膚發紅、瘙癢、乾燥、起水泡，實在惱人，究竟濕疹為何反覆發作？濕疹飲食又該怎麼吃？

自律神經系統主要分為交感神經和副交感神經，分布在全身的內臟及血管，自律神經平衡，才能使人體維持正常運作。時常覺得心悸、失眠、全身無力？7招幫助你調好自律神經不失衡。

在沒有預期的狀況下，血癌闖進了你和家人的生命中。面對突如其來的消息、接踵而至的各種關卡與抉擇，過程中可能需要改變現有的生活，改變現在的角色，改變人際關係。對於前方的路，你充滿不確定與未知，甚至很有壓力。   確診血癌之後，希望這本書能陪著你一起在未知的路上前行。以下幾個重要步驟，可以讓你盡可能做準備，不致在路上茫然不知所措。

執導過《下一站，幸福》、《媽，別鬧了》、《你的孩子不是你的孩子》等多部戲劇作品的金鐘導演陳慧翎，傳出於1日下午3時病逝台北萬芳醫院，享年48歲。陳慧翎在2013年罹患子宮頸癌，之後都在抗癌的艱辛中度過，但仍不忘熱愛的戲劇工作，共獲5座金鐘獎肯定。過去一度好轉的期間，她曾表示消失的癌細胞教會她將愛說出口，如今過世消息傳出，讓親友、影迷十分不捨。（2023.11.1更新）

年逾七旬的王培仁，當初只是想分享媽媽的料理美味，沒想到一支蔥油餅影片讓她意外變成「高年級網紅」，創下687萬次觀看紀錄，且已有近30萬訂閱者，她是如何做到的?  

光是2020年，台灣從4月開始氣溫飆升，到了7月上旬，乾熱的太平洋高壓在花蓮玉里造成39.1℃高溫，台北街頭氣溫也達到38.9℃，體感溫度更高達41℃。

泡腳促進血液循環、加強新陳代謝，是不少名人的養生秘方。泡腳還有哪些好處？可以每天泡腳嗎？有沒有最佳時間？中醫師教你怎麼泡腳、放什麼配方，達到更好功效。

《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。讓健康成為生活，從「健走」開始，教你健走姿勢技巧及好處，現在就開始健走！

巴黎是「美食之都」，敢在世界樹起「米其林」星級標準的法國人，面對全球來的頂級運動高手，預備端出什麼「好菜」？來自206個國家的上萬名運動員，吃的需求也不相同，例如：長跑選手的營養，不會和柔道選手一樣……

塑化劑不僅常見於塑膠產品中，香水、保養品甚至家中磁磚都可能含有塑化劑。塑化劑對人體的影響有哪些？看懂常見塑化劑產品與食品，邁向「真健康」生活，從減少接觸塑化劑開始。

搔癢症是常見皮膚問題，患者身上皮膚局部或大範圍搔癢，發作時癢到令人寢食難安，擾人也惱人。