聽音樂、喝咖啡、全家人一起做菜，下廚不再是苦差事。

「白色小顆的早晚飯前吃，大顆的三餐飯後吃，粉紅色的睡前吃……」張爺爺認真地聽著藥師的指導，因為這是他與慢性疾病長期奮戰的作戰策略，馬虎不得。

即將放暑假，孩子長時間「掛」在電視機前，搞壞眼睛、體能、智力、腦力與性情的噩夢又要開始。《康健》提出7招，幫助爸媽不再煩惱。

我不確定，20歲的兒子，以後還會耐著性子陪你長時間旅遊嗎？還好，他同意與我到雲南看看。在那裡，我們遇見了人類在東方的樂園。雲南像是一塊被兩隻手擠成許多縐折的絲巾。那些大山要林有林，要水有水，到處是活蹦亂跳的動物。雲南的氣候也沒說的，熱得有限，更不會凍死你。與北方的苦寒之地相比，這裡就是天堂。

在全球化的工作職場裡，許多父母為了工作必須經常出差，甚至常駐國外，常常苦於沒有時間陪伴孩子，擔心與孩子愈來愈疏遠。

第57屆電視金鐘獎「益智及實境節目主持人獎」，由《阮三个3》的楊貴媚、施名帥、温貞菱、林柏宏拿下，由於主持群全都是專業演員，楊貴媚發表得獎感言說，沒想到演員的斜槓，也能為台灣的綜藝節目有貢獻，並表示節目不只是育樂，而是傳達社會不同價值，及人與人之間最珍貴的情感。（更新時間：2022/10/22）