2018年去世的日本「國民奶奶」樹木希林，出道近半世紀，在大銀幕上完美演繹了個性鮮明的角色。在真實生活裡，她和第二任丈夫搖滾歌手內田裕也的婚姻，外人看來扭曲而暴烈，但她卻堅持守住不離。《離開時，以我喜歡的樣子》一書，收錄樹木希林對於生老病死、感情、演藝事業和自我意義的獨到見解，以下是精采的摘錄。

憂鬱症往往是在失去人生意義時，就會悄悄來襲，無論是失意或得意，都無法倖免。韓國心理諮商師金素媛，藉由著作透露自己曾身陷憂鬱症的泥沼。她從自身和病患的經歷領悟到：憂鬱症是上天賜予的救命索，提醒患者在情緒困境裡、重新找回生存的意義。

很多人一拿起手機就用很久，這時要小心「肘隧道症候群」找上門。

婦科疾病主要為子宮及卵巢病變，治療上不會用到植入性醫材，自費主要產生在手術上，如何選擇適合的手術方式，將錢花在刀口上？婦產科醫師告訴妳。

五十肩是由於肩膀關節處疼痛，手臂活動範圍大幅縮減，例如無法梳頭及拿高處物品、女性無法自行穿內衣、睡覺時翻身一壓到患處就被痛醒，嚴重影響日常生活，患者往往苦不堪言。

據衛福部統計，國人膝關節退化盛行率約15％，有350萬人飽受關節疼痛之苦。許多人「下樓梯時膝蓋會疼痛」、「膝蓋卡卡無法跪坐」，請重新檢視自己膝蓋的狀態，實行正確的保健方法，就能擁有蹲坐行走自如的雙腿。

退化性膝關節炎的症狀會以極緩慢的速度惡化，軟骨會在不知不覺中被磨損殆盡，當感到膝蓋疼痛時，就是必須就診的訊號。除了動手術之外，還有兩種不用動刀的治療方式可以選擇。

腦筋遲鈍、疲倦無力、頭髮愈掉愈多，體重一個月胖5、6公斤，甚至焦慮、恐慌症發作？你可能不只是工作勞累，更年期也在提早報到。

有「癌王」之稱的胰臟癌，發生率不高但死亡率高達9成，近年因化學治療藥物的進步，可延緩病程進展並延長生命，台北榮總胰臟癌治療團隊收治的胰臟癌病患，多人存活超過5年，甚至8年。

開刀能改善視力狀況。常見的手術方式有經瞳孔光熱療法、光動力療法、眼內藥物注射三種，都是門診手術，不需住院。

從瑜伽、太極、氣功、針灸到草藥，甚至心靈療法，另類療法真的能為許多無助的疾病帶來希望嗎？癌症病人可以如何藉助另類療法來減輕治療的痛苦？在良莠不齊的各式療法中，該如何避開另類醫療的陷阱？

許多台灣人一生有機會裝上假牙。根據衛福部「2015～2016年口腔健康調查報告」，六成的成年人嘴裡有假牙。

上一次見到他時，他是躺在地上打滾，發出動物般的叫聲……這個重度自閉的孩子，如何脫離學習障礙？

時序漸漸進入又悶又濕的梅雨季、颱風季節，你是否在心中暗自擔心不知何時會突然頭痛、頭暈或關節疼痛嗎？

「其實我們身上，本就帶有觀察不正常癌症細胞的警察，那就是免疫系統。但是為什麼警察看見腫瘤卻傻了，自己踩煞車？能找到原因，鬆開煞車板，就有希望。」中華民國癌症醫學會理事長閻雲表示，透過免疫療法，「如果你選對了癌種病人，有20％的癌症患者確實是可以治癒的，就這點來說，免疫療法意義非凡。」