出汗可能是人類最奇怪的生物機能，但同時也是最重要和最不為人所知的功能；本書探討了汗水在人體中以及在人類歷史中的作用。作者為何選擇一個必須挖掘至深，方能一覽全局的難題？出發點很容易理解─她自己非常會流汗。

體味的來源是細菌的糞便 對大多數人而言，我們大部分的體味都是來自腋下的頂漿腺所分泌的汗水（另一種汗腺稱為小汗腺，會在我們運動或感覺太熱時分泌鹹味的體液）。

如果不能排汗？？？ 動物們發展出了這些散熱妙招...

雖說民以食為天，卻不能不忽略「病從口入」的危機！脹氣、腹瀉，擔心吃到不潔或誤食對身體有害的食物，是現代人在飲食安全上最關注的事。疫情期間，若這些惱人小困擾能透過居家常備藥先予以舒緩，可減少到大醫院冒險的機率。

很多人憂心「口罩每天要換，7天只能買2片根本不夠用」，於是網路上開始流傳各種「口罩復活術」，有的人主張用酒精消毒、有的人建議放紫外線烘碗機烤一烤、甚至用熨斗燙、吹風機熱風吹，還有人打算在外科口罩內多戴一個布口罩……，各種創意都出籠，但這些點子真的有用嗎？

天氣熱的時候，容易流汗很正常，但如果身處冷氣房、心情平穩或在陰涼天氣中卻仍汗如雨下，那表示身體可能出了問題。

仔細想想，接吻是一種奇怪且有點噁心的行為。接吻時你與對方交換唾液，有時還持續很長時間。一次接吻可傳播8,000萬個細菌，其中包括了有害細菌。

不同於青壯年或青春期的狐臭，是大汗腺分泌的物質配合尿酸、尿素、胺基酸、酵素等溶解後，細菌發酵的味道；皮膚科醫師趙昭明表示，有些上了年紀的人會散發一股略帶刺鼻的氣味，這是隨著身體機能退化，身體味道所綜合形成，而且年紀越長，味道越明顯。

「現代人多在冷氣房工作，這會造成全身的毛細孔收縮，不易流汗」，台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主任葉家豪說，這可能讓頭腦昏沉、容易中暑。

炎熱酷夏，皮膚搔癢抓不停、好不了，中醫如何解決常見難纏的夏日皮膚問題？

用錯方法對付夏日濕疹，不僅無效，還會愈來愈嚴重。以下這些習慣，讓皮膚問題雪上加霜。

長時間待在室內的壞處不只是氣喘、失眠、汗排不出去、代謝差，人就容易老。

運動流的汗水，除了可增進新陳代謝，還能成為破案關鍵！新竹地區警方破獲一起提款機竊盜案，犯案的水電工在侵入的通風口留下一滴汗，鑑識人員採集汗漬比對DNA，循線逮到人。

芒種是二十四節氣中的第九個節氣（約為每年6月5日～7日），也代表炎熱夏季正式到來，這個時節因為溫度高、濕度高、氣壓低，人體汗液不易排出，出汗後也不易蒸發，身體難散熱，使人感到悶熱難受，覺得煩躁、疲倦、食欲不振，溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅提醒，這時應該要多喝水，保持身體水分，避免熱衰竭。

Q：上完廁所體重好像會減輕一些，所以每天早上上完廁所再量體重是最準的？