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別傻了!沒有神速的美白保養品
2014-07-25
9月底的新聞,來自韓國品牌的TONYMOLY番茄美白面膜。因為白得速度太快了,被衛生局盯上檢驗出含2%的雙氧水,要求下架、罰款。群眾又是一片譁然!
膝蓋沒力,葡萄糖胺怎麼選?8大問一次搞懂
2017-04-20
號稱對骨頭好的保健食品滿坑滿谷,有吃的錠劑、也有喝的,有的低鈉、有的低糖……,令人頭昏眼花,而穿白袍的銷售人員其實未必是藥師,又叫你買這不買那,究竟該怎麼辦才好?(編按:此文為2010年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒)
內臟強,人一定美 打造美人體質
2014-07-25
為了維持青春美貌,不少女人不惜砸大錢買保養品,或忍著痛、冒著風險去整型、打雷射……。
25個習慣從體內變美人
2014-07-25
美人的內臟和憔悴的人不一樣!想要變身美人,先養好你的心肝脾肺腎。
吃對補對,八大族群看過來
2014-07-25
青少年、上班族、更年期、銀髮族……,飲食不均衡、種類不夠多元,是所有族群的通病。 到底自己哪些缺少、哪些太多?該如何正確補充營養素?
10大發胖伴手禮
2014-07-25
過年大家都愛送禮,交流情誼,但《康健》調查66種常見禮盒,選出10大讓人發胖的伴手禮,發現干貝醬都泡在油裡、臘肉的熱量有七成來自脂肪、吃下4根蛋捲就要快走操場24圈……。 過年送禮,你真能送得安心?收得安心?吃得安心? 今年起,請您別再送這種熱量高、脂肪多、高醣、高鈉的伴手禮給親友了。 並且學會簡單計算法,辨別危險伴手禮,成為健康守門人。 另外,四位健康達人分享他們獨具巧思與創意的伴手禮,讓人眼睛一亮。
8大習慣性壞姿勢,你有幾個?
2012-02-29
你經常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、坐著時身體往前傾或背後懸空嗎?當心,這些壞姿勢都可能吃掉你的健康。
13大常見壞姿勢你有幾個?
2012-03-02
你經常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、霍地一聲突然扭腰打高爾夫球嗎? 當心,這些壞姿勢都可能吃掉你的健康。
女人「藥」小心
2014-07-25
你知道嗎?男人與女人除了容易生的病、用藥習慣不同外,對於同一種藥物的反應也可能不同。
「大姨媽」來,皮膚依然水噹噹
2014-07-25
乾燥、暗沉、痘子OUT,水嫩、紅潤、亮麗IN,生理期一樣要容光煥發。
現代化中醫照顧懷孕與產後
2014-07-25
十全大補湯燉雞、四神燉排骨………」一張張針對個人體質狀況、親筆寫下的坐月子補養藥膳,是中醫師黃蘭送給病人的小禮物。
「睡眠襪」能一夜瘦小腿?小心壓迫神經
2012-06-29
睡眠襪成為年輕女性的夢幻塑腿產品,但一覺醒來腿真能紓壓、輕盈嗎?
上班族減重的8個壞習慣
2014-07-25
以下上班族最常見也最容易有的八個飲食壞習慣,並提供因應對策:
中西醫術集一身 精通腎病
2014-07-25
笑起來眼睛瞇成一條線的中醫師田安然,看診時總是一邊點頭,嘴邊掛著「沒問題,你這個沒問題。」讓病人感覺親切又安心。
中西醫相輔相成照顧女人一生
2014-07-25
這幾年,民眾對中醫的接受度愈來愈高,尤其面對婦科問題,除了傳統坐月子靠中醫調養的觀念外,愈來愈多人會轉求中醫調經、治療不孕症等,事實上,更年期、改善卵巢功能、慢性發炎也都是中醫可以著力的婦科領域。
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