不抽菸、去健走、拒絕垃圾食物、注意你的BMI，這些建議或許讓人覺得老掉牙，但你知道嗎，若能確實遵守維持這4個習慣，就可能幫你降低近八成的慢性病風險。

除了止痛藥、開刀，還有其他方法可幫助你在日常生活中減緩疼痛。

生病不必摸額頭，腳會告訴你！腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張...

45歲的殷實布商一向身體硬朗，只有糖尿病在穩定治療。有一天，覺得自己有點喘、有點虛，到醫學中心掛號看病，意外地發現貧血，又被轉診到血液腫瘤科，住院檢查後才發現得到骨髓造血不良症，半年後轉為急性血癌。

常餓肚子卻瘦不下來？錯誤的生活習慣讓新陳代謝變慢。9個小習慣天天做，你會發現腰圍愈來愈小。

安眠藥成癮/心臟像抽筋該怎麼辦？

有人問，40歲以後才運動有效嗎？師大體育系教授卓俊辰回答，「不只有效，是很有效，運動對健康的效果根本不需懷疑」。

迪斯可流行舞曲救人一命

呼吸困難、胸口痛、全身無力動彈不得，忍耐過去又會自動好轉，到底是什麼怪病？

好生態養出好石斑魚

用學者精神，細心顧病人

從中醫角度看，按摩特定的穴位能疏通經絡，運行氣血，順利將氧氣、營養輸送到皮膚及全身，維持皮膚正常機能，及延緩老化，達到美容護膚效果。

無論是為了趕上樂活風體驗一下當個素食主義者，或是純粹想要減肥而吃素，該如何健康吃素最重要？否則也可能越吃越胖或是營養不良丟了半條命。吃素的人常擔心某些營養不夠，尤其小孩、老人、孕婦，跟著《康健》6原則做補充，你可以更健康！

勤美誠品綠園道　會呼吸的牆、會呼吸的賣場

「救護出勤，」下午3：37，桃園縣消防局中路分隊的執勤人員透過麥克風呼叫，轉身向整裝的救護同仁通報，「地點中正路，男性、80歲，主訴呼吸困難，有巴金森氏症病史。」