開刀是大事，但絕大多數人一無所知。

【小時候，父親寬闊的肩膀是我們的遊樂場，也撐起這個家、拉拔子女長大，或許他們不善言詞，卻總是用行動表達關愛，無論是辛勞養家或簡單問候，平淡的相處下，藏著的是濃濃父愛…】

歲末年初，一年又過，除了銀行存款，要不要也算算自己的年輕存摺，看看自己有多年輕、多健康？拿筆做個測驗，看你得了幾分。請依自己實際情況，答○或╳

台南奇美醫院推動中西醫整合治療的成效在中醫界頗負盛名，其中以西醫住院患者中醫會診為特色之一。能夠落實中西醫整合的主因在於中西醫相互了解，此外，「療效更是決定中西醫合作的關鍵因素，」中醫部主任許堯欽說。

希望在這本書當中，家長可以粗略地認識報章雜誌上常出現的一些細菌和病毒種類，不再被一些聳動的標題所驚嚇。當然，我也會介紹一些常見的小兒感染性疾病，讓大家在診間與小兒科醫師溝通時，能在短時間內，了解醫師的想法與邏輯。[書摘試閱]

哪些食物可以保護大腦免於老化？餵孩子吃什麼可以讓他們聰明又健康？

利用爬樓梯來運動，誰適合？誰最好敬而遠之？

每個人運動時，都曾遇過一些怪現象，哪些你可以安心？

自古以來，中醫名家向來與長壽養生的傳說連結，而且還祖傳祕方，令人羡慕。中醫到了現代，也如一般人掉入工作滿檔、壓力緊迫的漩渦裡，卻多能顧到身心靈健康、神采奕奕。他們是怎麼做到的？且看13位大忙人名醫，如何巧用千年智慧、融入現代生活，偷時間養生。

高山症是登高山最常見的疾病，現在有最新的偵測方式，教你預防不適症狀。

有智慧又帥氣，看起來三十多歲的南雲醫生，實際年齡竟然是五十六歲！可是從前的他，不僅看起來老氣，還有一副典型的代謝症候群體型。當時他的腹部就像相撲力士圍著的兜襠布一樣，囤積了厚厚一大圈脂肪，比現在還要胖15公斤。捏著那一圈鬆弛的肥肉，當初不知嘆息了多少次…。書摘試閱：

保養品常常會出現一些「潛流行劑型」，像是出水霜、氧氣泡泡面膜、高濃度杏仁酸、高濃度左旋C等等。

很多家屬說，外籍看護剛來時，簡直是一場災難。語言不是很通、飲食習慣不同，而且不見得都熟悉照顧老人的技巧。

（2012/12）「青蛙王子」藝人高凌風因發高燒、喘不過氣到醫院檢查，因擔心骨髓穿刺風險、害怕是得血癌而急忙出院，公開批評西醫無用而採另類療法，直到聽進親友勸告再度入院受檢，最後確定診斷是急性骨髓性白血病。

讓抗老化從廚房開始，改掉惡習、吃對食物。