知名寵物環境清潔品牌「臭味滾」創辦人夏綾那，在商業雜誌的報導中，提到她發揮自己的業務實力和眼光，領導臭味滾達到如今營收破億的規模。但回到家，她曾經是個失意的母親，甚至不想接近孩子，一雙兒女給她的功課，要她學會先善待自己，才能愛人。

綠色植物具有神奇魔力，一點綠，就能讓空間散發生命力，淨化空氣，療癒身心；呼朋引伴一起種花種菜，更能帶來意想不到的好處。國際醫學期刊《刺胳針：行星健康》近來一篇研究揭示，社區園藝甚至能改變人們的飲食習慣，遠離癌症。

肉類是生活中很受歡迎的食物，因為好吃可口，不論大人、小孩都喜歡。不過你知道肉類也分顏色嗎？一般可分爲紅肉和白肉，到底要怎麼分，紅肉和白肉又有什麼區別？

心臟肥大症狀可能會出現心悸、心律不整、胸悶等，心臟肥大原因多，從心臟、血管、甚至肺臟疾病都是風險因子。心臟肥大治療一定要手術嗎？日常保養5要訣。

外界對英國女王臨終前健康狀況有諸多揣測，結果女王伊麗莎白二世死因日前公佈，只有簡單的兩個字：Old Age，翻成中文，就是「死於衰老」或「壽終正寢」，讓許多民眾感嘆：「女王這真的是善終啊。」女王的死亡證明書，也引起國內醫界議論，有醫生因此感嘆，換做在台灣，女王的死因，一定會被寫成因某疾病而逝，不會寫成「死於衰老」，更不會寫成眾人羡慕的「壽終正寢」。

根據Kantar Taiwan數據顯示，保健食品的商機逐年擴大，尤其在不斷反覆的非常時期，已經突破千億台幣大關。

呼吸是身體中唯一可以透過學習，自己控制的自律系統，能改變對幸福的感受，並穩定心神。 麗貝卡．丹尼斯（Rebecca Dennis） 從事整體療法和替代療法已有20多年，在全球擔任呼吸教練，堅信有意識的呼吸是幸福、健康和內心平靜的最終關鍵。 她的使命是透過有意識的呼吸技巧和身體鍛鍊來教導人們增強生活能力，並改善身心健康。 以下是她對用呼吸增強免疫力的具體指導。

編按：疫後出國人潮快速增加，需要注意的一點是，長時間的飛行可能對健康帶來負面影響。澳洲阿德萊德大學臨床講師暨航空醫學專家、同時也是商業飛行員的托尼·席默（Tony Schiemer），在知識共享網站《對話（the Conversation）》指出4大潛在威脅。

大家已習慣於超商購買各式食物，尤其麵包類非常方便，其蓬鬆度、口感都有一定水準，也時常推陳出新不同種類、口味，是許多人早餐首選 而網友時常討論一個議題，為什麼超商麵包不易發霉？是不是有加防腐劑！？今天，就跟著文章內容，來探究這個長久的疑問！

時常覺得好累、早上總是賴床、起不來嗎？現代生活忙碌高壓，恐導致身心俱疲、慢性發炎，知名身心靈預防醫學專家洛桑加參指出，預防自己變成一顆永遠充不飽的電池，來看看下面5個方法如何幫你解除身心的累。

公視醫療喜劇《村裡來了個暴走女外科》掀起熱烈討論，蔡淑臻飾演個性直來直往、放浪暴走的女外科醫師「小劉」，真人版就是高雄阮綜合醫院乳房外科主治醫師劉宗瑀。《村》一劇，正是改編自劉宗瑀以自身經歷寫成的同名小說。

覺得呼吸困難、呼吸不順是什麼原因？胃食道逆流、胸悶都會出現呼吸困難症狀，且呼吸困難若伴隨胸痛、暈眩可能是心肌梗塞，何時該就醫？4方法幫助緩解呼吸困難。

「秋分暝日對分」，表示從此開始晝間漸短，夜間漸長。雖然天氣涼涼的很舒服，但氣候多變、早晚溫差大，抵抗力需要多留意！從中醫觀點來看，無論是外部環境或是身體內部，都是由陽轉陰的過程，秋季為炎夏與冷冬之間的過渡期，應特別用心調養身體及提升保護力，也是關鍵時刻與疫共存的籌碼。

大人或許有類似經驗，不是真的生病，但就是覺得身體不舒服。年過40後，氣力和體力開始走下坡，工作無法像年輕時那麼拼命；放假時外出玩，很容易就累到隔天。

兒童染疫併發腦炎案例頻傳，讓全台家長十分焦慮，兒童疫苗打氣因此爆棚，為加速施打，全國7個大型接種站明天開打，家長可先上網預約，也可直接帶孩子到現場等候，打完疫苗之後，家長請應該特別留意2種情況。