健走已是風行全球的健身、養生之道。 選雙舒服的鞋、戴上計步器，輕鬆踏上健康之路。

鹹魚臭腳ㄚ

恩人、天使、貴人、良醫、心理輔導老師……，都是病人對台北榮總腎臟科楊五常醫師的形容詞，除了把行醫30年的經驗寫成《愛腎好生活》，他還有什麼其他的故事？

雞眼、腳底痛、扁平足…… 一副適合的鞋墊，或許可以幫你解決問題。

80％的人一生至少會有一次嚴重困擾的背痛。開刀有用嗎？

8種運動，簡單易學，請你跟我這樣做。

有關腳的問題，從來就沒有簡單的答案，如果找錯專科醫師，也不一定能幫你正確治療！第一本由專業足踝外科醫師親自執筆，近百幅圖解，除了完整解釋腳的各種疑難雜症，更要破解你對於雙腳保健的錯誤刻板印象！

先問大家3個問題, 看答案是什麼？

【關於本專欄】喜歡寫作，紀錄生活；喜歡運動，樂於分享；生活隨筆，專業分析；只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候，都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄，找到實用好方法！  

漸漸地，社會越來越重視生活品質，健康遂首當其衝成為關注焦點，但是，這世界上卻有太多健康上的迷思，例如各式各樣莫名其妙的觀念，完全只是想當然爾的認定，就可以深植人心；甚至，有些醫藥用品既未經過科學的檢驗，也沒有事實根據，隨意配合一些科學名詞就拿出來大賣特賣，更是令人氣結。

【關於本專欄】不喜歡和人競爭，喜歡做別人不要做的事情，於是在生命中，挑一條沒有人要走的道路，深入專研、發展。一個累的要死，但又不甘寂寞的醫師，朱家宏的網路專欄，分享專攻足踝醫學的生活點滴。

80％的人一生至少會有一次嚴重困擾的背痛。開刀有用嗎？有沒有一勞永逸的治療方法？告訴你遠離腰痠背痛的生活秘訣！  

市面上標榜糖尿病患專用的產品愈來愈多，選購、使用該注意哪些重點？