惠敏已經連續三個月氣喘發作，而且一次比一次嚴重，看醫生、用藥都沒有明顯的改善，讓宜潔好擔心。

陳小姐平常就有咽喉痰梗感，半年前感冒後，每當吹風或說話時就容易因為咽喉搔癢感而引發咳嗽。脖子不時圍圍巾並戴口罩，這樣的裝備會讓他感到舒服一些。就醫檢查後並無發現特殊異常，因為服藥後仍咳嗽反覆而就診中醫。

許多人在冬天容易感冒、手腳冰冷，或是接二連三的氣喘發作、咳嗽、流鼻水。大家可能有這樣的經驗，喝點人參雞湯或是麻油雞湯，症狀可以緩解一些。

「我家小孩一年到頭咳嗽沒停過，嚴重時還會聽到「咻咻」聲，整晚咳到無法入睡，感冒才剛好又中獎了，我都不敢讓他出門或是上學了……」這應該是許多氣喘兒家長們共同的心聲，小孩經常氣喘發作進出急診室甚至住院，更是許多家長揮之不去的夢魘。

蔓婷在這次失智症家屬支持團體中分享她這次在寒流來襲中照護公公的經驗。

12歲的小傑（化名），老是被同學取笑是矮冬瓜，即將上國一的他身高只有140公分，媽媽很擔心，曾帶他到小兒內分泌科檢查，但檢查結果沒有問題，進而來中醫就診。

每次坐計程車，我都習慣坐駕駛旁邊，駕駛朋友拿我當老朋友，天南地北地聊聊。那天坐計程車，像往常的經驗一樣，我開始跟駕駛朋友聊天，他問我說：「孫叔叔，你怎麼這麼精神啊？是怎麼保養的？真是老當益壯！」

異位性皮膚炎是現代人很常見的慢性疾病，無論是嬰兒還是年長者，許多人飽受異位性皮膚炎之苦，必須長期與之抗戰，即使遍訪中西名醫，治療效果卻十分有限，一旦發作往往讓病人生活品質大受影響。

我年輕時很喜歡游泳，每次下水至少可以游兩個小時。

有一次我到呼吸照護中心查房，剛好是家屬會客時間。走到有兩位女兒陪伴、不久前剛剛移除氣管內管、脫離呼吸器的病人床前，住院醫師報告道，病人目前還算穩定，但是家屬對於未來若再發生呼吸衰竭，是否要再度置入氣管內管的事猶豫不決。

西方人習慣在春天時，進行環境大掃除及生理淨化排毒，由於許多市售清潔劑含有化學物質、環境荷爾蒙、塑化劑（phthalates）等，美國環保團體一直鼓吹大家使用天然的物品如小蘇打粉、醋、檸檬及天然橄欖液態皂進行居家打掃，為了增加清潔及殺菌、抗菌力，可搭配用天然的精油以替代人工香精產品。

最近，衛福部終於公告限制防腐劑Parabens用於三歲以下幼兒的塗擦產品及抺劑，三歲以下幼兒的洗沐劑及大人所有產品，目前仍是合法可以添加Parabens。

嘉琳在家屬支持團體中問，媒體報導，有研究顯示，戶外的空氣污染會以小顆粒的形式滲透進我們的肺部和血液後，可能導致老年女性罹患阿茲海默症的雙倍風險。怎麼連空氣污染都成為阿茲海默症的元兇之一？

最近有科學家發表了許多關於塵蟎的研究論文，不止增加了我們對這種小蟲的知識，還提供我們怎樣增進健康、避免生病的方法。

氣喘、皮膚搔癢，中西醫這樣解決