炎炎夏日怕中暑，有人說用黑糖加地瓜粉泡水，就能解暑熱，真有這麼神奇？

你愛吃糕點、餅乾、乳酪嗎？國外研究發現，這些加工食品當中經常添加的防腐劑，可能引發肥胖及糖尿病。

季節變化忽冷忽熱，身旁的人都感冒，擔心自己也快中鏢……中醫師建議，用魚腥草泡茶有助抑菌、抗發炎，預防感冒效果佳。

炎炎夏日怕中暑，有人說，用黑糖加地瓜粉泡水，就能解暑熱，真有這麼神奇嗎？

冰淇淋、剉冰，夏天吃冰清涼又消暑，但你知道吃冰、喝冰水也會讓妳變胖嗎？中醫將冰品視為大敵，西醫雖然沒有太多禁忌，但也不鼓勵吃太多冰。到底哪些人、哪些症狀不建議吃呢？

「不是妳會跑，而是你勇敢起跑。」

你可能會藉由走路燃脂或提升心肺能力，也許，走路是單純覺得舒服。你可能沒有意識到──我們在為了骨頭走路。而且，只要在日常散步中加入一些習慣，就能對骨骼產生更好的保護力，進而預防骨質疏鬆症和骨折。

更新日期：2019/4/8

肺癌早期的症狀不明顯，很容易忽略，而且症狀也沒有特異性，比如咳嗽，大多數人會以為是感冒拖得比較久，或過敏、氣喘引起的咳嗽，很少人警覺到是肺癌的症狀，等到症狀明顯，通常已不是早期。如果你屬於肺癌高危險群，請藉由低劑量電腦斷層篩檢，為健康把關。

有。曾有一位住在嘉義的40歲婦人，某天晚上和先生發生激烈爭吵，突然呼吸困難，緊急送醫，原以為是心肌梗塞，但心導管檢查發現病人的冠狀動脈暢通無異常，但左心室造影檢查發現，患者的左心室心尖處心臟功能較差，被診斷為「心碎症候群」。

你會藉由走路燃脂或提升心肺能力，或者，走路只是單純覺得舒服。你可能沒意識到自己在為了骨頭走路。只要在日常散步中加入一些習慣，就能對骨骼產生更好的保護力，預防骨鬆和骨折。

又到了溼答答的梅雨季，潮濕的空氣讓室內環境跟著悶熱發霉，連心情也沉重了起來。事實上，濃重的霉味對健康的危害高乎想像，因為黴菌不只會釋放過敏物質，引發過敏、氣喘，毒性強的黴菌甚至會引起肺部病變，種下更嚴重的健康傷害。除了勤於清潔，您還可以使用來自大自然的淨化除溼材料－珪藻土來為室內調節溼度、淨化空氣，讓全家人重新享受健康的深呼吸。

專家呼籲，關於瘦肉精的問題別再失焦，回歸食品安全與必要性，才是重點。

過敏比率節節高升，據統計，台灣超過3成的寶寶有過敏現象，然而，門診中卻常有家長抱持「有症狀再治療就好」這種似是而非的觀念，過敏不像電源可輕易任人開關，若沒有提前做好預防，誤觸了過敏開關，很有可能得花長時間治療，過程艱辛、漫長，且很難根治，為避免孩子受苦，「及早做好預防」已成為兒科醫師時常掛在嘴邊的叮嚀，家長不可不慎！

30歲，皮膚過敏，先天輕微氣喘。本來輕微感冒，有小咳嗽，並不影響生活或工作，但喝了滴雞精後，感冒一下子變得很嚴重，痰多，而且晚上咳到睡不著覺。聽說感冒喝雞湯會好得快，感冒時喝雞湯跟喝滴雞精不一樣嗎？