空汙傷肺始終備受矚目，但它的危害其實不只肺！於《康健雜誌》所舉辦的「呼吸覺醒」綠肺論壇中，與會專家提醒，空汙也會影響全身器官，若要讓每口呼吸都安心，就必須確實執行生活綠肺行動。

中國爆發呼吸道疾病疫情，包括流感、腺病毒、黴漿菌、呼吸道融合病毒及新冠肺炎，我國疾管署已宣布即日起「機場戒備」。感染呼吸道疾病只能看西醫？衛福部國家中醫藥研究所實驗顯示，治療新冠肺炎成效佳的清冠一號，拿來治療呼吸道疾病都有效。

又來到季節變換的時候，你是否也會每當出現喉嚨乾癢、流鼻水、咳嗽、覺得喘，就感覺健康拉警報，因此緊張不已？

生活壓力大，常喝咖啡、吃甜食，導致國人胃食道逆流比例越來越高，慢性咳嗽、脹氣、胸悶灼熱樣樣來。胃食道逆流患者可分為哪4類型？中醫角度如何調理？

魚油功效能降血壓、血脂，成份富含Omega3好處多，什麼時候吃最好？魚油濃度怎麼挑選？魚油副作用有哪些？不能跟什麼一起吃？一次看懂魚油的好處與禁忌。

化療的副作用確實存在，但也不是完全無法承受，《康健》整理了專家的建議與前人的經驗，一起理解、一起準備，一起挺過療程。

新冠疫情持續，公費XBB疫苗全面開打，疾管署建議3類人4月起應接種XBB第2劑。哪些人需要接種XBB疫苗？間隔多久要再打？莫德納與Novavax疫苗的差異在哪裡？接種會有副作用嗎？一次了解。

常有人哀怨地說：「我光呼吸就會變胖！」空氣當然沒有熱量，但我們總不可能完全不吃，而「易胖體質」卻真實存在！想要維持好身形，或許可以從「了解易胖體質是怎麼生成的」開始。

2017年5月，LINE上廣傳一則「中學生感染腸胃型感冒後，4天內因續發感染『超級細菌』金黃色葡萄球菌抗菌病株（MRSA）快速病逝」的訊息，對於此類醫療訊息，我總是耐住性子仔細閱讀，且佩服家長分享自家骨肉的病痛，以提醒多數家長對學童健康保持更多謹慎，其用心之真切令人動容。

腹式呼吸是一種相較於胸式呼吸更深層的呼吸法，能促進副交感神經，對身體的好處多多。如何開始練習腹式呼吸？3步驟學會正確腹式呼吸法，改善睡眠和胃食道逆流。

肌肉是本，但40歲後，這「本金」稍不注意便入不敷出，且流失速度一年比一年快，該怎麼延緩肌肉流失，避免老了變衰弱、慢性病上身？

盛夏酷暑把孕婦蒸得像「小籠包」，偏偏長輩總是告誡不能吃冰涼。夏天如何養胎？中醫告訴你。

乳癌病患在化、放療或使用標靶藥物治療過程中，常會出現心臟功能損害的副作用，中醫藥及早介入可降低西藥的傷害，維護心血管健康。

慢性阻塞性肺炎（COPD）已經名列全球第三大死因，是目前十大死因中，除了癌症外上升速度最快的疾病。醫籲高危險族群要將肺功能檢查納入常規的健檢項目，降低其對健康的傷害。

抗生素是用來對抗細菌、病毒感染最重要的武器，抗生素類型有哪些？吃抗生素副作用會拉肚子、過敏？一次看懂抗生素正確使用方法和禁忌。