手腕痛是大拇指肌腱發炎嗎？透過 1 分鐘芬可斯坦測驗（Finkelstein's Test）快速檢測媽媽手。復健科醫師解析 3 階段治療方案：從急性期冰敷、3 招居家伸展運動到 PRP 增生療法，助您有效緩解疼痛、預防手麻沾黏。

許多脊椎手術後患者仍面臨持續的腰背痛，甚至導致行動困難。脊椎手術後的筋膜沾黏常引發痠麻疼痛及活動受限。透過針灸，能有效鬆解沾黏、恢復活動度，幫助緩解術後帶來的不適與疼痛感。

許多朋友以為要發生好事，才能快樂，比如中大獎、被重用、有人疼愛、擁有珍貴的東西、理念得到認同 ⋯⋯ 沒錯，有這些好事，會讓我們開心。但我還是會提醒身邊的朋友，快樂是生命的本質，不需要往外頭找，我們早就擁有。

健康意識抬頭，不少人會藉由各種保健食品補充營養。然而，若不注意搭配，小心吃下去的保健食品沒效，甚至引發健康問題。

肉桂功效有降低血糖、膽固醇以及止痛等好處，且肉桂用途多並具有療效，但肉桂禁忌也要注意，3種人吃了恐有副作用，2道美味肉桂料理食譜馬上學會。

2026白沙屯媽祖「粉紅超跑」將於4月12日起駕，由苗栗拱天宮出發至雲林北港朝天宮展開全台徒步距離最長的進香活動。《康健雜誌》依白沙屯拱天宮官網資訊統整報名期間、行程規劃及進香禁忌，讓讀者掌握最新消息。

喉嚨痛是感冒常見的前兆之一，但有些喉嚨痛也可能危及生命，喉嚨痛吃什麼緩解、有哪些食物要避免？專家一次說明8大喉嚨痛原因，喉嚨痛合併3種情況就要去看醫生。

2022年杭州亞運的賽場上，場邊4位復健科醫師和1位中醫師一起為選手針灸，加速緩解賽後帶來的肌肉不適。針灸不是中醫師擅長的技能嗎？為什麼復健科醫師也會？

腸道不順暢、胃酸逆流、腸胃敏感、脹氣......，每個人或多或少都會碰到腸胃不適。但你知道嗎？腸胃疾病居然和性別有關！

腰痛原因百百種，但疼痛持續超過3個月就要小心，除了扭拉傷以外，醫生最怕的是「這件事」……

食藥署預告修正《藥事法》相關規定，擬將人工流產藥及2款事後避孕藥納入藥品追蹤。不少民眾擔心未來如無法即時取得事後藥，恐影響避孕效果。事後藥該怎麼吃成功機率最高？有哪些副作用？

手麻是常見的國民病，背後健康隱憂卻大不同，手麻發生時，該擔心中風嗎？復健科醫師提醒2大隱藏風險，哪個常見動作應應避免？如何緩解手麻？

跑步運動要喝水，但如果只是猛灌水，忽略了電解質的補給，就算喝了運動飲料，仍可能造成「水中毒」，嚴重還可能致命。

50歲後頻尿、夜尿、尿流變細，未必只是正常老化，也可能是攝護腺肥大或其他泌尿疾病。哪些症狀需要就醫？如何檢查？日常又能怎麼改善？一次看懂7個警訊、6項檢查及5個照護重點。

在快節奏、高張力的工作環境中，上班族因久坐、久站而導致肩頸痠痛、腰痠背痛的問題愈來愈普遍。姿勢不良帶來的身體壓力，不僅影響日常生活，長期下來更可能對健康造成威脅。