寒風起，流行性感冒病毒蠢蠢欲動，伺機攻擊毫無防備的人，該怎麼預防？

解開中藥迷思

蔥不只是佐料、爆香用而已，吃點蔥，健胃整腸，防感冒也防癌。

愈來愈多的研究顯示，藉由祈禱、冥想、放鬆， 可以減緩甚至預防許多疾病，心靈的治療力量如何而來？如何運用？

母親身體不適，囑我打電話向某大醫院預約掛號，我從大牌醫師開始掛起，語音回答都說已經額滿，連續幾次都是如此。幸好，在不指定醫師的情況下，終於被我掛到了。

羅馬帝國興亡的豐富紀錄中，令我印象最深刻的不是凱撒與埃及艷后那一段，而是他的親信布魯塔斯受到元老指使，將他刺死。凱撒身中23刀而結束了輝煌50年生命，在他死前，他已心碎，因他被最用心提拔且最信任的部屬所殺。布魯塔斯則在不久之後為屋大維的軍隊所逼而自殺。凱撒被布魯塔斯背叛；布魯塔斯被屋大維所背叛。

塗西瓜霜嗎？還是點蜂膠？

吃糖，滿足身體對甜食的渴求；更多的是，重溫甜蜜的回憶。但是否要打破糖罐子，才能擁有健康？

辣椒最近鹹魚翻身紅翻天，不僅可以減肥， 據說還可以抗癌、降膽固醇。 這些說法是真的嗎？到底該不該吃辣？

以《犀利人妻》走紅的女星朱芯儀，8日在36歲生日發文透露罹患乳癌，她透露去年照鏡子時，發現胸部有不正常變化「只有一邊下緣非常飽滿」，就醫檢查確診乳癌二至三期，由於癌細胞已轉移到淋巴，緊急做全身性治療。

問：我想了解白內障患者於手術後需要注意什麼？如：需禁吃什麼食物？需要定期 復診追蹤嗎？

動作變遲鈍、眼神空洞......擔心老爸老媽是否失智之前，先檢查平常的用藥吧。研究證實，老人家長期吃某些藥，會加速智力減退。

運動完隔天，雙腿動彈不得，就連下個樓梯都痛到咬緊牙關。其實只要做對一件事，就可以和鐵腿說bye bye！

十家醫院有九家缺護理師，有執照的護理人員僅六成還留在臨床照顧病人。 比起其他國家護理人員工作二、三十年，救助病人的經驗老道，台灣病人可慘了，因為護理人員平均服務年資僅7.7年。究竟是什麼樣嚴苛的工作情境，澆熄了現代南丁格爾的服務熱情，日日上演「過勞人生」，危及病患醫療安全？ 我們該為護理人員走上街頭而慶幸，因為當他們爭取人性化的工作環境時，最大受益者其實是有一天會因為病痛而需照顧的社會大眾。如何重振台灣護理照護品質、還給護理人員專業尊嚴？

站不久、坐不長、走不遠……每5個年輕人就有2個腰椎提早退化，30歲就有50歲的腰。 你，如何阻止它悄悄生鏽？