護士的真情紀事

為了提高醫療品質，改善醫病關係，美國醫學界正推動一項改革，計劃將與病人的溝通能力列入醫師執照的考核。他們如何讓醫生重尋一顆傾聽病人的心？

背叛中年男子

張玉梅　自助才會人助

聰明醫療短波──皮質類固醇吸入劑，救氣喘患者一命

休閒•運動短波──有氧運動紓解憂鬱

膝蓋是使用最頻繁、也最易受傷害的關節，要如何保養這項人體的精巧設計？

早上容易心肌梗塞或中風，氣喘常在半夜發作，病魔挑時辰來襲，治療如何挑時辰最有效？

女子馬拉松世界紀錄的進步幅度遠遠超過男性，女性罹患心臟病的症狀和男性不同，愈來愈多的科學研究，發現男女的確不同……

長久以來，醫學界對於止痛向來沒有什麼好辦法，尤其是慢性疼痛。 不過，近二十年來，醫學界逐漸解開疼痛的謎題，也研究出比嗎啡更有效的止痛劑。

中醫講氣血，西醫講細菌，百年來，中醫西醫壁壘分明，幾乎不相往來； 中醫看經絡，西醫看器官，雙方的理論南轅北轍，各說各話， 中西醫的分歧點在哪裡？爭執的又是什麼？ 生物能醫學、實證醫學、信息醫學等理論，能不能融會貫通中西醫學？

罹患癌症的作家曹又方，在抗癌3年之後， 決定停止手術與化療，並為自己舉行「生前告別式」， 她告訴好友，希望「要好好的活，也要好的死。」 曹又方女士面對死亡的積極態度，其實是現代人都必修的一門功課。 由於醫療科技的發達，許多侵入性治療， 使人在死亡前往往經歷極大的痛苦而去， 科技雖延長了生命，卻也可能奪去了生命的品質與尊嚴。 思考死亡其實永遠不嫌太早，反而可以讓我們活得更安心， 也更能平靜的走向人生終點。 《康健雜誌》特別摘錄《最終的勝利》一書，提供讀者參考。

喜歡吃義大利麵卻擔心腰圍漸粗？嗜辣卻擔心長痘痘？...其實很多食物不是你想的那樣。國外研究發現，有些壞食物沒那麼糟，啤酒能抗癌、吃辣跟長痘痘沒有直接關係、喝咖啡活更久；反而很多好食物深藏陷阱，例如抹茶加工品愈吃愈肥、橄欖油高溫烹調反易致癌…

我埋了幾根線在體內，只為了想解決惱人的痠痛……。

就醫時，醫師或藥師常常告訴你：「藥品需要飯前吃」或是「藥品要搭配著正餐吃」等，飯前吃到底是飯前多久吃？十分鐘、半小時、兩小時？有些人認為空腹使用等於飯前吃，吃藥的「當下」空腹即可，吃完藥就立刻吃飯；或是不管飯後兩、三個小時以上吃藥當作是飯後服用，以上種種都是錯誤觀念。