洗馬桶是我的怪癖。我對其他地方沒有特殊潔癖，唯獨無法忍受馬桶骯髒。無論在家或外面的店裡，看到馬桶髒就會自動清洗。這也是受我母親的教育使然。

有時隨遇而安，有時進擊，大人的樣貌豐富而多元。

你心中的老年生活是怎樣？每天小事一堆，但沒什麼大事要忙，只想無病無痛地走完最後一段路，普普通通地死去？為什麼不盡情揮灑，瘋狂慶祝呢？

過去，50歲指半百老翁，等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人，不但慢性病纏身，許多食物要忌口，或對同事大喊「開冷氣」的更年期，更是苦命的三明治世代。

我的侄子彭書睿大學時有一心願：在台灣每一所大學的籃球場上與人鬥牛。他完成了走遍一百六十多所大學的目標！

我在上一篇分享的，主題是「不僅打卡，還要賺錢。」這一篇更進一步強調：「不僅要賺錢，還要插旗。」插旗代表立足、表示有主權，代表在此深耕。

上一篇分享的主題是「不僅賺錢，還要插旗」，這一篇進一步談「不僅插旗，還要有基地」。上一篇的主角是林子偉，這篇還是從他說起。

有些白領階級每週找一天去種菜做工，在汗流浹背之中享受辦公室得不到的經驗。

提姆‧郝克斯任職澳洲男子中學校長，從事教育工作超過35年，他深刻體認父母跟孩子需要經常對話，才能將智慧經驗傳承給下一代。 以下是他開啟對話的經驗。

家族旅行要皆大歡喜、又能凝聚感情，哪些事項需注意？

誰說棒球只能是年輕人的專利？台灣的「不老棒球聯盟」，由平均六十九歲的兩百多位長輩組成，不但揮出健康，更將這股不老精神延燒到國際，和日韓球隊一決勝負。

玩玩具不是小孩子的專利，許多大人也著迷。家庭主婦吳美慧愛拼圖成痴，甚至開了拼圖店；中醫師黃彥智瘋樂高，還獲選為台灣區樂高大使⋯⋯在遊戲中，他們不但找到歸屬，也尋回記憶中兒時的笑容。

時代的變遷令人困惑，有位廣告人曾感慨：「這是一個還沒流行就已過時的年代。」的確，一個全新的產品若在研發或生產線上耽擱了幾個月，甚至會慘遭還沒上市就被掏汰的命運。

「阿嬤，妳94歲？看袂出來耶。」我對一位頭髮花白的阿嬤說。

最新的研究顯示，腦部細胞和肌肉相似，可以藉由運動刺激成長，並可預防中風與痴呆症。本文提供了幾招最有效的腦部體操，幫助你防呆又防老。