【35世代Ⅰ】1996年，台灣教育改革的開端，《天下雜誌》製作系列報導《海闊天空的一代》，期待學歷不再是單一價值，多元能力受到尊重，尋根探源，叩問台灣的未來。當年5位15歲少年，說出了起初的夢。20年時光荏苒，如今已35歲的他們，夢想實現了嗎？他們的世界是否真正「海闊天空」了？20年追蹤，時光如顯影劑，我們首次親眼看到，生長在政治、社會、經濟開放而劇烈變動時代，平均學歷最高、最民主化、介於30～39歲的「35世代」，身上如何散發多元價值的微光？

釋迦除了甜之外，就沒其他優點？營養專家立即翻轉你我的刻板印象。

常有人說「大雞晚啼」，究竟孩子幾歲說話是正常？ 幾歲不開口，應該找專家協助？

乳癌是台灣第4大癌症死因。健保局為了婦女健康，預定7月起針對50～69歲女性免費提供乳房攝影篩檢。但美國累積數十年的推行經驗發現，醫生判讀乳房X光片的水準良莠不齊，影響檢查結果，甚至危及病人性命。健保新政即將上路前夕，本文為妳深入剖析台灣的乳房攝影品質能給女性多少安全感？

幾乎每個人都曾發生「心跳加速」、「胸口一震」，或「小鹿亂撞」的心跳不規則狀況，哪種心悸是正常的？哪種心律不整會致命？

過去，50歲指半百老翁，等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人，不但慢性病纏身，許多食物要忌口，或對同事大喊「開冷氣」的更年期，更是苦命的三明治世代。現在，50歲是收入最高、自我實現能力最強、最能享受幸福感，也是多數人最想停留的年紀。

肩膀痛、手舉不高，可能是五十肩或旋轉肌破裂。治療大不同。

經過一個月的魔鬼訓練，參加Discovery塑身大作戰的參賽者，是鬥志昂揚，還是無以為繼？

《康健雜誌》創刊以來，一直希望能夠藉由活動的推廣，讓台灣民眾真正實踐健康的生活。 繼舉辦「健康城市」調查、鼓勵全民Walking運動、並邀請美國白宮醫療顧問蘇珊．樂芙等國際著名醫師來台演講之後，《康健雜誌》從10月份起發動全民簽下自己的「健康承諾」活動，鼓勵每一位民眾，從今天起，為自己的健康做一件事。 活動展開以來，已有各界名人、企業家響應我們的活動，這個月更有14位縣市首長，帶頭許下健康承諾，讓這個活動成為全民共同參與，提升生活品質、身心靈健康的力量。

日常生活裡一點小改變，就是善待身體的第一步，做到9習慣，全天候不勞損脖子。

如果你慣用右手，請試用左手拿剪刀剪紙，保證你忙得滿頭大汗。 左手人卻每天都要適應這個只為右手人設計的世界裡。怎麼辦？

人生不可能一帆風順，在風雨來襲前，先為自己、為親友張開保護傘，轉個彎，那條不歸路永遠不是選項。

從嚴肅緊繃，到輕鬆開朗，立委蕭美琴，在跑步中找到了工作與生活的平衡點。

出乎預料地，很多人並不清楚自己每天過著怎麼樣的生活。請參照下圖的「Dr.南雲一天二十四小時的時間規劃表」，在空白時間表中，填入你的生活型態吧！除了吃飯、睡覺、看電視等，如何度過休閒時間也一併填入吧。

澎湖縣以黑馬之姿，勇奪今年最快樂城市、最友善城市兩大獎，他們為什麼快樂？ 這城市又提供了哪些做法，讓縣民滿意？