物理治療中，「運動治療」是很重要的一環，但治療師交代的居家鍛鍊動作，你轉身就忘了嗎？生生優動領先全台，用App對抗你的金魚腦。

現代人婚育年齡不斷上升，過去多聚焦在高齡媽媽的生育風險，但國衛院最新研究首度證實，父親年齡愈大，孩子的新生突變就愈多，且思覺失調症的發病時間愈早。

超市及量販店不只是家庭生活採買的重要場所，也能化身兼顧長輩社交需求及健康的補給站。家樂福推出「聊天櫃檯」，讓長輩結帳也能和店員聊天搏感情，現在更拓展到其他門市。

台灣有5萬6,000多名身心障礙兒童，許多需要鼻胃管餵食、氣切照護、24小時監測，但看護愈來愈難找，銜接出院到回家的急性後期照護，也長期將重症兒排除在外。童羽之家是台灣第1個整合喘息、安置與急性後期照護3項服務的機構，不僅讓照顧者有喘息的可能，也溫柔地接住被制度遺漏的孩子。

多部話題劇在2025年夏季上架，肖戰、蘇志燮、孫儷主演的作品成為話題焦點。無論是古裝愛情、職場鬥智，還是懸疑劇情，都引發熱烈討論。《康健雜誌》帶你一覽夏季不可錯過的必看劇集，掌握最新追劇潮流。

從抽脂洗腎到手術奪命，近年醫美亂象層出不窮。衛福部長石崇良終於出手，端出4大改革，最快年底上路，但這些措施真能擋住下一起悲劇嗎？

當一般上班族每月只有46小時的加班費免稅額度，年收百萬但每月工時也破百的醫院醫師在爭取50%薪資免稅時，討論過程就注定要引起爭議。要挽救醫院醫師離職潮，這是一帖奇效偏方，還是一劑價格高昂的「安慰劑」？

「日本植物學之父」牧野富太郎，從小對植物有著濃厚的興趣，並且以自學成為植物學家而聞名。富太郎從小常與大自然深入對話，而這段童年時光，無疑為他未來成為一位傑出的植物學家打下了深厚的基礎。

疫情後國際醫療尚未回到高峰，但生殖醫學逆勢冒出頭。台灣試管嬰兒成功率亮眼、費用相對可負擔，吸引跨境求子潮，也推動醫院把服務從「看病」升級為一條龍的醫療旅遊體驗。

玩遊戲、聊天、碎碎念寫日記...…打開手機，AI正透過你每天意想不到的小動作洞察人心，辨識脆弱時刻，並不著痕跡地提供心理支持，引導正向思考。這不是科幻電影，是現代人都必須要知道，且應學習應用的心理健康趨勢。

「保養品擦再多也沒用，還是又乾又浮妝？」這是不少輕熟女性常有的疑問。抗老匿齡的第一步是保濕，保濕不應只停留於表面，「真正的保濕」更應深入肌膚底層，由內而外皮膚才能自然透亮！

癌症為什麼會發生？關鍵不只是基因，還有身體是否長期處在有利癌細胞生長的環境，也就是「分子背景」。醫師張家銘指出，從降低發炎、穩定代謝到改善睡眠與壓力，做好5項日常調整，有機會降低癌症發生與轉移風險。

很多人健檢發現脂肪肝，第一個反應常常是：「是不是最近吃太好？」接著開始回想，滷肉飯、鹽酥雞、蛋糕、手搖飲、宵夜，是不是都跑到肝臟裡去了。我常跟病人說，脂肪肝真正要關心的，不只是肝臟「有沒有油」，而是「有沒有變硬」。

隨家庭支持系統瓦解，「長照接不住」的生活瑣事正成為高齡者的最大痛點。日本成功將送餐、陪出遊等需求發展為百億產值，並透過「百歲人生認證」建立品質標竿。相較之下，台灣自費市場仍面臨制度缺口。本文提供民眾篩選服務的5大自保原則，陪你打造更自主、優雅的老後藍圖。