好死，我說了算！瀟灑說再見，現在就準備。

54歲，人生職場進入倒數計時；生活逼近空巢期，陷入人生未來轉變的恐慌。多數人以不變延長萬變。但世紀奧美公關公司創辦人丁菱娟卻在此時事業登頂，主動從職場轉身，走上實踐人生夢想之路。

在關愛之家看了那麼多年的生老病死與離別，我一直深信人與人之間應該存在無私與包容，如此就會少了猜忌與嫌惡。這是我最親愛的家人—朝夕相處的關愛之家的住民們教會我的事，面對各自喜悅悲苦交雜的生命經驗，他們選擇了彼此尊重與分享。

為了家中的「老人浴室」， 我和丈夫搬去飯店，本來說一個月，因為颱風等原因，設計師要延長十天。7/1日到8/10。共40天。

在26歲罹癌之前，我從來沒有思考過「死亡」這個議題。

別讓他人替你決定住哪裡？怎麼住！

自己到了差不多在旁人眼中看起來算「長輩」或「老人」了，才知道旁人眼裡看起來的「可憐」，有時候是「珍貴而久違的自由」。

一天比一天老去，本來就不是一件容易的事。即使如此，每個人還是一天比一天老，而且一代比一代活得老，唯一能做的事，準備好老去，做好三件事：存錢、存健康，以及會過生活。

起源於想和親友分享旅遊照片、想和兒孫用通訊軟體聊聊天的初心，這群平均年齡74歲的德國爺奶，決定聚在一塊學電腦、智慧手機。不靠政府補助，一切自給自足，SCC是柏林獨一無二、最草根的高齡者學習俱樂部。

提到日本少女漫畫，《千面女郎》（現譯名為玻璃假面）肯定在許多讀者心中佔有不可取代的地位，跟著主角譚寶蓮（現譯名北島麻雅）突破重重關卡邁向演藝高峰，也為她陷入惡人陷阱而著急。已經邁入7旬的《千面女郎》漫畫家美內鈴惠近年經歷丈夫病倒、臥床，終於又見改善。她承諾，未來會盡快提筆趕上進度，讓廣大粉絲得到慰藉。

25年前，他創立了少年百老匯（Broadway Junior）。至今超過5百多萬名中小學生，都演過他製作的音樂劇，在台上體驗觀眾的掌聲。今年他80歲，當年的孩子都長大成人。他想：該輪到老人家了。於是他創立了銀髮百老匯（Broadway Senior），讓7、80歲的長者站上舞台，享受被注目與被肯定的感覺。

可以想像活到104歲、仍然健康充滿活力、還能創作出版書籍的情景嗎？這不是夢幻的未來，而是百歲人瑞張祖詒的日常。

她們倆人，一位73歲、一位53歲，年齡整整相差20歲。但她們卻因為心理諮商，成了忘年之交，甚至還共同帶領心靈成長工作坊，用她們自身的生命故事啟發、感動更多人。

當兒子女兒成年了，開始交男女朋友，很多長輩就會開始設想，「如果有一天我當了婆婆（岳母），日子會不一樣嗎？」兒子還沒決定要跟對方結婚，腦海裡就在擔心，「以後該怎麼跟我媳婦相處？」

時尚界掀起銀髮風潮，愈來愈多「超齡」模特兒出線，逐漸顛覆纖瘦美女和小鮮肉當道的主流審美觀。這股流行風吹向南韓，這些銀髮模特兒在步入人生下半場同時，放膽走上伸展台，展現年輕麻豆少有的熟齡魅力。