在開始真正的討論前，先來看看自己的狀況吧！

第一次遇見小艾來找我， 是為了請我幫她調香， 她是做烘焙為樂的全職媽媽，老公在越南工作， 她只要負責帶好孩子，四處上上課、玩一玩就好。

為了家中打造「老人浴室」，設計師建議我和丈夫搬到旅館住一個月，他說：到時候灰土太大，空氣實在太不好了，尤其妳先生有氣喘病。

清晨騎著腳踏車從台南古根文旅出發，沿著友愛街，悠悠經過葉石濤文學紀念館、全台首學孔廟，深長的圍牆特有的紅色配上路邊大樟樹的光影，自在悠閒，路邊巷弄隨走隨停。去東菜市的路上，有著一股清晨清新的穿透感，感受到台南府城的生活美，那是歷史文化積累下自然散發出來的氣味。

追求爽的感覺是人的天性，但是爽過了頭，則可能會墮落。買衣服本身不是壞事，但是如果任由腎上腺素驅使，隨心所欲地買，不用太久，就會導致「衣櫥爆滿症」！

人到中年，最重要有兩件事，一是錢，二是健康，缺一不可。一旦缺了哪一個，這個人生，就無法由自己做主，而是要讓位。至於讓位給誰，就看命運怎麼決定。沒有發言權，沒有主導權，有如油麻菜籽，隨風而飄，落到哪裡，長到哪裡。

青春期不好過，40多歲的中年困頓也讓人挫折，這樣的低潮是危機嗎？不要慌，這是多數的我們，都會遇上的後青春期。

「藥丸對大人而言，就像糖果之於小朋友，都是一種安慰劑，吃在嘴裡，抱在懷裡，好安心。」

從小，我在新竹橫山的一個小村莊長大，一直以來的願望，是離開農村。

七年前，有一隻野貓「老大」就住在晃晃書店所在的巷弄裡。約一年後，「老大」竟大方地搬進了書店裡，常窩在書櫃上睡覺。有一天，剛好有位客人是獸醫師，敏銳且細心地察覺老大有點脫水的現象，請我們多加留意。

夫妻或是戀人之間，無論多麼相愛，總是很難避免因為口角而發生爭吵。吵架雖然不是件好事，但如果克服這項難關後，兩人之間的情感會進一步加深，也能趁機解決造成吵架的原因。

親愛的京都乾女兒，今天是6月的第一個星期一，台灣暑熱逼人，但我在屋內還沒開始吹冷氣。想到上個月住京都時，溫差經常高達20度，妳租的老房子異常的陰涼，妳說，洗澡水要開到攝氏41度，好不容易下午才有一點陽光進屋，我想建議妳換個租處，話還未出口，妳就笑著說，我有暖桌啦不要擔心。

凡事有備而來，就能游刃有餘，氣定神閒。結束30年軍旅生活前，家住花蓮的熊帆生已著手準備退休生活，他學習攝影、生態，將興趣融入生活，希望更多人能透過他的相機視角，看見花蓮之美。

「還有30分鐘就要關門了喔。」

「女人要有勇氣與智慧，就要先把性別拿掉。想想妳的人生規劃是什麼、還有什麼事情沒做到、如何才能讓自己快樂。」