女性進入更年期，是身體進入「第二青春期」的轉換期，據內政部2023年統計，台灣女性平均壽命約83.74歲，如50歲進入更年期，約有長達30~40年的時間處於「低賀爾蒙狀態」，幾乎佔據女性近半生的時間，這段期間常見骨質流失、熱潮紅、情緒低落、甚至罹患乳癌、卵巢癌等婦科癌症風險上升現象，若忽視保養與預防，不僅影響健康，還可能降低生活品質，想要在第二青春期活得自在穩健，從骨本儲備、常見疾病應對，到癌症醫療費用的準備，都是更年期不可輕忽的三大健康關鍵。

《康健》「2024年永續健康城市大調查」雖然台南市在慢性病防治上，不論是篩檢及照護、政策規劃、健康促進，還是環境構面等整體成績都在平均之上，取得優秀的「領先群」好成績，但台南市在城市防疫力的評比，卻僅拿到「穩健群」的排名，然而台南市在後續的疫苗施打政策評比卻異軍突起，取得「左流右新」疫苗施打率大躍進第一名的好成績。

「病人最擔心能否負擔醫藥費，還有如何回歸職場。」台灣年輕病友協會理事長潘怡伶提到，協會已服務超過1萬名以上的姊妹，除了道出她們的心聲，她自己在30歲確診乳癌，已和癌症共處10年了。 中華民國乳癌病友協會理事長黃淑芳也指出，根據協會的問卷調查，乳癌病友們很擔憂因為生病而造成家庭的經濟負擔，「尤其女性常常會犧牲自己，成就家人。」如何讓病人負擔得起新治療成為當前的重要課題。

科技，真的可以幫你顧健康？或者，我們真的需要科技幫忙嗎？以前的人都不用那些「工具」，還不是活得好好的。確實，健康不一定要靠科技。但不可否認，有科技相助，我們可以更輕鬆地照顧自己、照顧家人，省下時間和精力這兩件無價之寶。但也有人感嘆：好複雜，我看不懂，也不知道怎麼用。7月開始，就讓《康健》成為你探索「智慧健康」新世界的引路人，看達人帶路傳授心法。有「智慧健康」特色頻道的陪伴，你一定能選對科技、駕馭科技，讓它為你的健康服務。

今（7日）全台天氣受鋒面影響，各地從晴朗轉為陰雨，中部以北地區雨勢尤其劇烈，氣溫也略降。中央氣象署指出，週末還會有第2道鋒面逼近。梅雨季天氣多變，每天都會下大雨嗎？

住得像鳥籠卻搶破頭！《天下》從185萬筆實價登錄資料中，發現15坪以下預售屋比中古屋多了10倍，交易量佔比最高達6成。小宅爆買潮如何影響房價？最熱區竟不在台北，為什麼？

衛福部次長莊人祥罹患胃癌，他本人已於臉書證實此事。他表示在去年初疾管署署長任內診斷出胃癌，並感謝診治他的榮總醫師團隊及家人的支持。莊人祥表示目前恢復的很好，「這是『祖上有燒香』。」胃癌不是突如其來，而是從胃炎、息肉一路累積的結果。哪些飲食習慣會增加胃癌風險？

婚姻應該要讓人覺得安全，讓你感覺被另一半看見、支持、心靈相通。但當這些連結開始悄悄瓦解，對話逐漸變得稀稀落落，親密逐漸消失，每次吵架都像一場戰爭，那就不只是「過渡期」，而是婚姻基礎開始鬆動的警訊。

因應高齡人口快速增加，南山人壽為國內保險業推動健康促進的先驅，帶頭站出來倡議「AA(Active Ageing,活躍老化）」是超高齡社會的解方，並且呼籲社會大眾從40歲開始為自己儲蓄AA人生的財務與健康本。

過去醫界認為，脂肪肝中的脂肪愈少，代表病情愈改善。然而，近年國際研究發現，在部分脂肪肝患者身上，脂肪「消失」反而可能是肝功能惡化的訊號。這種現象稱為「燒盡型代謝相關脂肪肝病（burning-out MASLD）」。

不婚單身女性，晚年就注定要孤獨老去嗎？韓國作家金熹暻透過訪談，介紹「單身女性共老」的嶄新生活型態，提供讀者「一起住，老得好！」的未來想像。

走路姿勢能顯示出大腦的健康狀況，從走路狀態來判斷一個人是否有早期認知障礙，準確率竟高達7成。哪些日常生活的錯誤習慣，會讓走路不順？掌握5步驟、7祕訣讓你愈走愈強健。

食藥署指出，截至7月16日已接獲48件瘦瘦針不良反應通報，因此公告2種GLP-1相關成分藥品應在「病人用藥安全指引」列出副作用，提醒民眾用藥後可能出現過敏、急性腎損傷等。 使用瘦瘦針後，出現什麼狀況應立即停藥？

空腹血糖正常，就能保證代謝健康嗎？英國利物浦大學分析35萬人基因數據，發現真正威脅大腦健康的隱形殺手是「飯後2小時血糖」。當血糖像雲霄飛車般劇烈波動，即便大腦結構尚未萎縮，認知功能可能已悄悄受損。專家建議3招避免。

美國衛生部長小羅勃甘迺迪曾表示，食用玉米糖漿是導致肥胖及糖尿病的主因。美國總統川普16日發文提到，可口可樂已同意更改配方，未來將以蔗糖取代玉米糖漿。玉米糖漿跟蔗糖有何不同？吃天然蔗糖真的更健康嗎？