「媽，週末要不要一起去爬山？」 「你們去就好，我在家看家。」 家中長輩表面上看似喜歡待在家、不喜歡出遊，我們沒看見的是—近年活動力愈發低落，連爬樓梯都變得吃力。 「親愛的，我今天得加班，你們先吃晚餐吧！」 掛掉電話後，繼續盯著螢幕，連起身倒水的時間都沒有。 不是不想動，是體能不允許。 不是不想動，是時間不允許。 但對健康有益的身體活動，一定要站起來、跑出去才算數嗎？

我們常把健康、陪伴與夢想留給「退休以後」，卻忽略時間不等人。身體會變、關係會遠、心力也會消退，許多事一旦錯過就難以重來。與其把希望押在未知的未來，不如從現在開始，活在當下！

流感疫苗接種率逐年上升，但肺炎鏈球菌疫苗在各縣市的接種率，卻從7成到個位數不等。差距背後，不只與人口結構有關，也暴露成人疫苗政策與醫療資訊尚未整合的缺口。

藝人大S猝逝，留下2名未成年子女，遺產繼承與監護權問題成為焦點。律師蘇家宏解答6大爭議，也說明預立遺囑的關鍵步驟。

根據康健實驗室的整理，高雄失智人口在全國總數排第三註1；失智症行動計畫編列總經費在六都中排第四註2，但卻建構了全國第二多失智照護機構量，且高雄的失智症確診率截至2022年6月已達76.01%，高居全國之冠。 高雄如何克服有限經費跟廣闊幅員的限制，快速辨識失智人口？如今已推動哪些政策、措施幫助失智症患者及早辨識、及早介入治療，提升患者跟家庭的生活品質？

貝姬‧瓊斯（Becky Jones）21歲時，被告知患有末期腦癌，只剩數月壽命。當時，她剛認識伴侶不久，並夢想投身警務工作，但未來卻突然變得一片黯淡。當時一名資深癌症顧問醫生為她診斷，她隨後接受了長達11年、徹底改變她人生的化療。

氣象署示警，隨著北方鋒面逼近及低氣壓影響，全台水氣漸增。氣象專家吳德榮指出，未來將進入梅雨旺盛期。連續狂炸9天的強降雨，最快何時報到？哪段時期應提高警覺，嚴防強風狂雨致災？《康健雜誌》為你全面整理。 

當長壽成為常態，子女未必能隨時陪伴，伴侶也不一定相伴終老，如何安排醫療、經濟與照護，讓晚年仍保有選擇權，是我們都該提早思考的課題。

公費新冠與流感疫苗10月1日起正式開打，此外50至64歲民眾屬重症風險族群，預計於11月1日第二波施打1。疾管署雖預估10月中下旬新冠疫情將升溫，但新冠疫情實則仍「難以預測」。臺北榮總胸腔部呼吸治療科陽光耀教授表示，相較於流感，新冠仍是個持續變異中的病毒，讓不少脆弱族群更容易因感染新冠變異株增加重症死亡風險，如今國人對疫苗接種仍感到疲乏，但呼籲免疫力低及高齡長者一定要接種疫苗，降低風險。

全球掀起瘦瘦針熱潮，許多人靠它控制食慾、減輕體重。但，它減掉的除了脂肪，也包括寶貴的肌肉。瘦瘦針怎麼打得有效又健康？關鍵不只在瘦了幾公斤，更要看身體是否保有足夠的營養、肌力與體力。

愛爾麗醫美診所遭患者檢舉，診間裝有偽裝成煙霧偵測器的攝影機，涉嫌偷拍。新北檢警6日搜索後發現，愛爾麗雙北18家分店疑皆裝有同樣攝影機，後續將依《刑法》妨害性隱私及妨害隱私等方向偵辦。醫美亂象頻傳，無法可管的制度破口有哪些？

全台進入流感高峰。據疾管署統計，9月13日～9月19日全台類流感門診、急診就診計14.1萬人次，與前一週13.6萬人次相比增加1.4%。9月15日～9月21日另新增165例流感併發重症病例及30例死亡。其中，死亡人數為近5年同期單週最高，皆以感染H1N1為大宗。目前台H1N1流行比率占84.9%，是本流感季主要的流行型別。

退休不是人生重新開始的唯一時刻，透過「迷你退休」，在工作之餘安排探索體驗、培養興趣，為未來創造更多可能。不用等人生告一段落，即刻起就能開始打造理想生活！以下內容摘自《迷你退休：如何在不犠牲事業的前提，勇敢放下工作去冒險、學習、實現夢想》：

從社群自拍到明星分享，一口整齊、亮白的牙齒，成為人們打理外貌的一部分。為了笑得更好看，有人花錢植牙，有的人選擇矯正和美白，串起牙醫診所、牙材廠商與網路行銷的商機，形成一門「燦笑經濟」。如何選對醫師、看懂報價、避開暗藏背後的消費陷阱？《康健》帶你在追求燦爛笑容的同時，守住口腔健康與荷包。

迎接超高齡世代，從2006 年就開始投入照護市場的中化銀髮觀察到，台灣高齡社會的挑戰不僅在於長照資源不足，相關資源及系統設計上仍過度集中於「照顧失能者」，忽略了健康與亞健康長輩的需求。