55歲踏上百日歐洲獨旅，她選擇搭大眾運輸、住青年旅館、不安排採購行程，放下掌控感、擁抱不確定性。中年之後，沒有比獨旅更好的斷捨離練習！

台灣銀髮產業協會過去調查發現，多數長者期望在熟悉的環境過老年生活，但現實情況是，台灣目前適合健康或亞健康的銀髮宅戶數，或是長照機構收容量，都追不上急速升高的高齡人口，多數長者必須搬離熟悉的生活圈，無法在原本的社區安居到老。台灣銀髮產業協會集企業之力找解方，提出「附服務安居宅」的創新主張，讓「原居安老」不是夢。

Japan Pom Pom這群平均67歲、最大92歲的奶奶，在舞台上又跳又轉、喊口號、秀笑容，熱血程度完全不輸年輕人。她們用行動傳達：老年並非終點，而是另一段精彩人生開端！

台灣每年胰臟癌發生人數大約2,500～3,000人，而每年死亡人數也逼近這個數字（2020年為2,450人)，在國人十大癌症死因中，胰臟癌排名第7。

攝護腺癌通常癌細胞進展、擴散慢，因此有「長壽癌」之稱，卻仍在2020年國人十大癌症死亡率中排名第5。而延長存活率的關鍵便在於癌細胞轉移前的及早診斷，與癌細胞轉移後透過治療延長存活時間。

面對重要任務前、來到新環境時、或是連假結束後，心裡總是感到微微不安嗎？其實不安的情緒裡，隱藏著你沒說出口的願望與目標。要怎麼消除不安感？從聆聽開始。

美國輝瑞製藥公司（Pfizer）和德國生物技術公司（BioNTech）聯合開發的新冠疫苗即將在全球推出的消息傳開後，托德·錫安（Todd Zion）感到有些洩氣。

理想退休生活是什麼？從北部到花東，一人車宿旅行專家顏淑如穿梭在熟悉與陌生的城鎮，煮三餐、賞鳥、迎日出落日，把時間慢慢鋪展成自己想要的退休節奏。

想暫時放慢生活節奏，感受暖風拂面和綠意盎然嗎？這6部細膩溫柔的療癒戲劇，陪你在忙碌日常中，重新找回身心平靜，享受慢生活的美好時光。

暖暖春陽的三月天，中化銀髮「暖時光日間生活館」進駐土城員和青年社會住宅，提供長輩一個智慧復能、在地安老的日照空間新選擇。

火車不只是代步的交通工具，如今也是旅行的情懷體驗。

阿里山正在蛻變，茶園逐漸換成咖啡樹，農民們不再單打獨鬥，而是彼此分享經驗，形成一支冠軍聯盟，讓世界認識台灣的最佳咖啡產地。

肥胖壞處又添一項，恐讓大腦加速老化、讓人變笨！刊登在《美國醫學會期刊（JAMA）》上的一項新研究發現，肥胖竟會加速腦部認知老化，且相較體脂率最低的族群，體脂率高的前25％族群的大腦認知表現，相當於認知老化快了3年。

新一波的疫情訊息，讓原本逐漸平靜的工作跟生活，彷彿又帶來了新的動盪。如何透過心理學知識，在新的一年正面接下後疫情時代的挑戰，轉化為生命成長的養分？

國內疫情升溫、Omicron正式進社區同時，法國又傳出驗到新型變異株IHU，突變數量超越Omicron高達46處。新病毒出現時，我們需要關注的面向有哪幾個？