一直以來，地中海飲食都被認為是健康飲食方式之一，甚至多年蟬聯最佳飲食排行榜榜首，不過如今卻有研究指出，地中海飲食可能有害健康，影響生育及免疫系統，難道地中海飲食要摔落神壇了嗎？

富貴手是一種濕疹，會造成手部脫皮龜裂，很多人以為富貴手是黴菌感染，實際上與感染無關。富貴手跟汗皰疹、手癬有什麼差異？怎麼治療？富貴手原因、特徵一次看。

三明治世代壓力有多大？上有高堂需奉養、下有幼兒待養育，在公司也是夾在主管和下屬中間，蠟燭多頭燒。在台灣，逾8成家庭都是上有老、下有小的「三明治家庭」，也是人口及經濟組成的重要支柱。《康健》採訪專家，解析三明治上班族有哪些心理困擾？如何自我照護？

在台灣，根據衛福部統計，每年有超過50萬件腦創傷案例，7成以上是由交通事故造成，而且年齡以20～29歲年輕男性居多。中西醫如何聯手搶救年輕生命？

放眼古今中外美女，都有一套自己的保養之道。早在古埃及時代，壁上蝕刻畫上古埃及的貴族仕女們，是以手製混合泥當作保養品來養護肌膚；埃及豔后也崇尚以泥漿、泥類作為保養介質。到底「泥膜保養」是什麼？

日本小林製藥紅麴保健品疑造成食用者腎臟損傷，台灣寶林茶室中毒案也引發急性腎衰竭，慢性腎臟病更是台灣目前醫療花費最高的疾病，食安風暴下，如何及時得知腎臟出了問題？

高齡化社會來臨，神經內外科領域重要性日益提升，無論是失智症、阿茲海默症這類慢性神經退化疾病，或是腦部腫瘤、脊椎病變等需即時處置的狀況，都牽動著患者與家屬的生活選擇，健保給付或自費項目該如何選擇？

現代人三餐外食、久坐等不健康的生活方式，容易導致心臟出現問題。為了提前預防心臟病，不少人會透過接受各種檢查，來掌握自身心臟狀況，不過，在選擇適合自己的心臟檢查項目與治療方法時，除了健康狀況本身，面對複雜的健保範圍與自費項目亦是一大難題。

薄荷除了能提神醒腦，也常常被用於料理或製成精油，不過並不是人人都可以使用薄荷。薄荷功效與禁忌有哪些？薄荷種植祕訣是什麼？小孩可以使用嗎？本篇完整解析！

「超級食物」這個紅遍全球的營養概念，如今之所以為人熟知，美國名醫奧茲（Mehmet Oz）堪稱背後的一大功臣。

「吃莓果的人似乎能活得稍微更長壽一些，」哈佛大學陳曾熙公共衛生學院的流行病學和營養學教授瑞姆（Eric Rimm）曾這樣表示。瑞姆長期研究莓果，他特別建議每天可以食用1杯莓果以獲得多種健康益處。無獨有偶，以健康聞名的北歐飲食法，其中一大特色就是──吃很多莓果。

在全球精準醫療的大趨勢下，基因定序技術的發展也日益猛進。近年來，「腸道菌叢檢測」已成為相當熱門的健檢項目，藉由基因定序來分析腸道菌 DNA，達到精準預防及預測。但更多研究人員逆向思考，主動研究：如何透過基因定序技術，探索更多腸道菌的秘密，與健康之間的關係，幫民眾養出一肚子好菌？

每到夜晚總是「眾人皆睡我獨醒」？許多人都曾有睡不著、睡不好的經驗。根據統計，全台灣約有超過30%的人有睡眠問題，睡不好影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面。尤其失眠時間有長有短，一旦不處理，放任黑夜的魔咒夜夜折磨自己，失眠很容易愈演愈烈，變成慢性、長期的夢魘。

肺纖維化是一種死亡率高的肺部疾病，肺纖維化進展到晚期，透過影像檢查可看到病人的肺部纖維化若嚴重到如同菜瓜布般呈現一絲一絲的纖維，會大大影響呼吸功能，因而有「菜瓜布肺」之稱。過去醫界對肺纖維化束手無策，直到有效治療藥物問世，醫師才有彈藥武器可用。

常熬夜少睡，仗著年輕有本錢，白天力衝、晚上加工，幾年下來，不知不覺將健康逼近警戒線……