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每個人都獨一無二,別忘記你最珍貴
2024-07-08
如何給予身邊的癌友與照顧者支持?腫瘤科醫師與癌症4期患者共讀繪本《奶奶來了》、《你很特別》,從中找到勇氣與力量,即便不能解決一個人全部的問題,但我們都能付出一點溫暖,為周圍帶來光明。
台版實踐1 政策〉雲林動起來存雲端幣換美食 屏東用街舞拉近青銀距離
2023-10-27
不只瑞典,台灣也有創新措施讓人動起來。雲林縣有虛擬的「雲林幣」作為祕密武器;屏東縣則用街舞拉近世代距離。
當季水果指南:12個月代表水果、營養價值與挑選方法
2023-07-14
台灣被稱為「水果王國」,一年四季盛產許多水果。1~12月份的當季水果有哪些?本文帶你一次了解當季水果的營養價值和挑選技巧,吃水果選當季實踐「真健康」。
洗腎平均壽命能延長多久?解析洗腎原因、長期後遺症
2024-03-01
台灣洗腎人口世界之冠,每8人就有1位有腎臟病,總洗腎人數超過9萬人。洗腎平均壽命能延長多久?會痛嗎?解析洗腎原因、長期洗腎後遺症有哪些。
楊定一新書《呼吸,為了療癒》:每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題,呼吸可以成為一個訓練身心的途徑
2023-04-24
從健康和疾病來看,呼吸的作用完全有帶頭的作用。一般的用詞會說心肺功能,好像是心臟主導,肺的呼吸其次。但蓋統在《醫用生理學》指出,是身體對氧的需求決定心臟的輸出,這也是我後來教醫學院學生的重點——應該反過來把「肺」擺到「心」前面才對。
對抗健忘!大腦醫學專家最推的記憶法,3步驟就能健腦
2024-04-01
強化記憶力的練習很多,哪個有用?研究大腦與認知症狀40年的醫師,發明「看拍連」記憶法,建立1個日常習慣,只要3步驟就能操作,文末也提供了3個牛刀小試。
挨千針迎來典典寶寶!趙小僑:走過「胎停」的痛,再多針我都沒後悔過
2024-11-08
趙小僑37歲步入婚姻,身為「高齡產婦」但身體狀況好得不得了的她,卻接連在自然備孕、人工受孕、試管挫敗,又在最接近成功的那次迎來「胎停」噩耗。時間不斷追著她跑,42歲終於迎來典典寶寶,但年紀騙不了人,儘管體力快被榨乾,她對寶寶的愛仍舊炙熱!
你聽過嗎?80歲骨折老人做重訓?枯木何以逢春?
2024-07-04
第一次聽到「骨質疏鬆」四個大字,正當青春無敵的年紀,不以為意。再一次聽到「骨質流失」,已經到了健檢報告紅字威嚇的中年危機。等到「骨質密度」數字真的下降,我的感覺是:彷彿身體遇上吸星大法,趁我一不注意,彎曲了我的骨骼、鬆軟了我的骨架,讓我禁不住摔倒,還可能再也站立不起來了。
真蜂蜜、假蜂蜜,破除3大迷思!如何買到純正蜂蜜?
2024-09-05
觀光區沿路宣稱,他家的蜂蜜「不純砍頭」,卻被查出台灣假蜜滿天飛。如何看破騙子的手腳,找到真正的、優質的甜蜜蜜?
手指關節痛該看哪科?手指關節痛原因、舒緩方法一次看
2024-01-24
手指關節痛有時可能不是單純的關節肌肉問題,而是免疫疾病的徵兆。有時天氣冷也會手指關節痛,該如何舒緩?可以吃什麼?手指關節痛看哪科、原因、治療一次看。
楊定一:每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題,呼吸可以成為一個訓練身心的途徑
2023-04-13
從健康和疾病來看,呼吸的作用完全有帶頭的作用。一般的用詞會說心肺功能,好像是心臟主導,肺的呼吸其次。但蓋統在《醫用生理學》指出,是身體對氧的需求決定心臟的輸出,這也是我後來教醫學院學生的重點——應該反過來把「肺」擺到「心」前面才對。
贏過與大腸癌的賽跑:用篩檢杜絕及根治癌症
2023-11-20
許多記者朋友在採訪時會問:「請問邱醫師,有什麼症狀的人應該要做大腸直腸癌篩檢?」其實,很多民眾、甚至是醫師都沒搞懂什麼叫「篩檢」。所謂篩檢,就是在人群當中,透過某種檢查,找出已罹患某種疾病但仍不自知的人,其意義迥異於有症狀後求醫所做的「檢查」、「檢測」。癌症篩檢的終極目的,就是減少人群中因這個癌症而死亡的人數、甚至減少人群中發生此癌症的機會。
從基因與代謝密碼!精準醫療檢測 預知未來健康
2024-11-01
現代科技能更精準偵測、超前預防疾病。基因檢測能提供什麼幫助?代謝體檢測又有何不同?精準檢測,真的能讓我們邁向健康的康莊大道?
大人社團
竹君專欄》用體諒與同理,拉近彼此的距離
2024-03-12
日前去醫院做每月一次化療,我事先已在line上先告知那位我熟悉的院內藥局銷售小姐,希望當天化療時順便去刷卡。
張睿智|藝術般精湛的外科專業,對生命全力以赴
2025-01-01
2025年度好醫生|心臟外科 他是引領尖端醫療技術進入花東的先驅,同時也是重症病房中堅守不離的守護者,更是醫療團隊與家屬心中的定心丸,花蓮慈濟醫學中心(以下簡稱花慈)外科部暨心臟血管外科主任張睿智以他擅長小提琴演奏般的細膩與精準,展現卓越的醫者風範。
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