心跳過快原因可能是心悸、心律不整等心臟疾病警訊，心跳過快常伴隨頭暈、胸悶等現象，何時需要看醫生？心跳正常值多少？3個自我緩解心跳過快的方法馬上學會！

長照的日常除了醫療照護，也需要協助高齡長輩處理日常生活裡的雜事，照顧者若能善用各種新科技，就可以節省許多時間。

隨家庭支持系統瓦解，「長照接不住」的生活瑣事正成為高齡者的最大痛點。日本成功將送餐、陪出遊等需求發展為百億產值，並透過「百歲人生認證」建立品質標竿。相較之下，台灣自費市場仍面臨制度缺口。本文提供民眾篩選服務的5大自保原則，陪你打造更自主、優雅的老後藍圖。

方便又唰嘴，各種甜點、炸物、飲料是不是經常讓你一口接一口？這些廉價的食品不但讓人愉悅，也是業者的收入保證。根據《經濟學人（The Economist）》報導，美國前10大包裝食品和飲料公司的市值達1兆美元（約台幣32兆元），平均利潤更高達17％，且逐年增長。

生命中總有被擊倒的時刻，但也總能爬起來、重新開始。只要「相信」與「設定目標」，就能打開冰山下93%的潛能，逆轉能量，創造新的生命可能。以下內容摘自《丁寧的轉念學：30個日常練習，培養轉念體質，逆轉能量與慣性，陪伴自己度過情緒風暴，人生不卡關》：

許多人印象中的心臟疾病，是「年齡越大、風險越高」，但肥厚性心肌症在不同年齡層都有可能發生，因為患者多無症狀，沒有被診斷出來，卻可能在劇烈運動時突發致命的心律不整。近年統計，校園與運動場猝死青年中有 3 成都與肥厚性心肌症相關，每年奪走 20–30 條生命，也是年輕人猝死最常見的心臟結構性原因之一。1,4

在台灣就醫極為方便，卻沒有一套可靠的選擇標準。為了終結國人普遍存在的不確定感，《康健》首度廣泛諮詢各領域醫學專家，針對8大常見疾病，彙整出全台第1份有數據佐證、客觀可驗證的就醫參考依據。

「三白眼」未必個性凶狠，當心是甲狀腺異常的警訊。雙和醫院眼科主治醫師馬尚德指出，甲狀腺異常的患者除了眼凸，也可能出現三白眼、乾眼等症狀。甲狀腺眼病難防，嚴重恐失明，發現哪些異狀最好盡速就醫？

修復細胞產生好能量，是維持身體健康的根本。《康健》舉辦「Good Energy國際大師論壇」，從醫療、健身到生活飲食等面向，全方位重塑生活型態，做自己健康的主人。

從小什麼都怕的女高音聲樂家范宇文，在人生的後半場中，逐漸練習成為更勇敢的自己。面對身體變化與年齡帶來的限制，她選擇持續為人生加入新可能。她如何突破內心的不安，優雅演繹理想的熟齡生活？

很多人一聽到「情緒會影響癌症」，第1個反應往往是：「真的嗎？」心情看不到、摸不到，怎麼可能影響乳房、免疫、荷爾蒙，甚至提高癌症風險？

照顧失智症患者不容易，情緒波動常讓家屬疲憊，也讓人急著求助藥物。但藥物真的是唯一的選項嗎？醫師分享門診故事，提醒我們：先理解病人，再找到最適合的照顧方式。

接受腫瘤化學治療後，有些病患會感受到記憶力退步，到底這個現象是治療引起的，還是失智症的前兆，又或是腫瘤轉移到腦部呢？

秋冬是流感及各式上呼吸道感染好發季節，光是流感重症，10月起累計已破200例，造成26人死亡。為何今年流感比較兇？該如何預防？

受風神颱風外圍環流與東北季風共伴效應影響，各地暴雨不斷、災情頻傳。水利署今（20日）對新北、桃園發布淹水警戒，氣象署則警告北北基、桃園、宜蘭等地可能出現豪雨。天雨路滑，哪種鞋款防滑效果最好？