吃飽就想睡、腰圍愈來愈粗、健檢出現脂肪肝、三酸甘油酯偏高，很多人以為只是年紀到了或生活太累。但這些看似零碎的小警訊，背後可能提醒我們1件事，就是細胞裡的能源系統失衡了。

現代人生活壓力大，時常處於緊繃狀態，不少人因此罹患廣泛性焦慮症。臨床多以藥物治療為主，但近期有老技術新用，將「電刺激」縮小至穿戴裝置，為患者增加治療選項。

S奶奶年輕時是有名的「圖書館之花」，我記得90多歲的她，美麗大眼睛總是亮晶晶地，對女兒和醫療團隊笑著。照顧S奶奶5年來，經歷了病危、新冠疫情、優秀又貼心的外籍看護工作期滿差點要離開，我們一起度過許多難關，過程中我最難以忘記的，是某天午後，手裡拿著2盒雞蛋的心情。

最近幾年，藥師因大型醫院薪資與工作量難成正比，紛紛從醫院轉往祭出高薪的連鎖與社區藥局。然而，隨近期部分連鎖藥局傳出門市縮編、積欠薪資，加上高壓的銷售業績，職場板塊正悄悄鬆動。藥師真的開始回流醫院了嗎？民眾在社區領藥及買藥的權益又會受到什麼影響？

去年2月，年僅48歲的藝人大S（徐熙媛）因流感併發肺炎在日本東京逝世，韓國KBS 2TV節目《名人生老病死的秘密》製作大S逝世一周年特輯，還原她在日本發病前5天的足跡及主要死因。流感可能引發哪些嚴重併發症？哪些高風險族群應優先接種流感疫苗？

2026年下半年迎來罕見四星逆行，市場震盪頻繁。星座、塔羅專家艾菲爾老師解析星象變動，提供實用建議，助你在投資變局中保持冷靜、重整配置，將風險轉化為長期布局的獲利契機。

在政商名流、醫師吹捧下，原用於糖尿病治療的GLP-1類藥物，近年被視為快速減重的神針，席捲社群與診所。不少人更把它當成「大吃特吃的通行證」，卻沒意識到，這一針可能是通往健康危機的起點！

面對焦慮與不確定的年代，楊定一提出「友善的中立性」，帶領現代人活出心靈穩定與平靜。

糖尿病患發生心臟衰竭的風險，比一般人高出近2倍。很多人直覺以為，這是「胖糖友」才要擔心的事，但台灣最新本土研究卻發現，糖尿病患的BMI與心衰竭風險，呈現明顯「U型」分布。也就是說，不胖、甚或太瘦的糖尿病患，心臟反而更脆弱。為什麼「瘦」也是高風險群？哪些警訊，應該提早注意？

沒病卻總覺得累，或是腸胃忽好忽壞，情緒變得易怒又焦慮？這些未被診斷的「不舒服」，可能是慢性發炎在悄悄傷身。

糖化血色素是糖尿病的指標之一，一般也會搭配飯前空腹血糖和飯後血糖的數值來判別是否罹患糖尿病。糖化血色素正常值是多少？糖化血色素偏高該怎麼改善？本篇一次解答。

大多數人每天被手機綁架幾小時，因為我們都沒學會獨處。孩子也一樣，離不開3C，就像害怕被孤立。 理解這份感受，陪孩子慢慢建立子我管理的習慣，比急著一步到位更有效。

許多女性就算飲食健康、大量運動，依然很難擺脫下腹部的脂肪。這在女性停經後更明顯，因為荷爾蒙變化會讓減脂更加困難，這種頑固的下腹脂肪，甚至被稱為「更年肚（menobelly）」。好消息是，科學研究證實，不一定需要瘋狂節食或是艱苦運動，也能靠某些習慣，幫助你消除下腹脂肪。

當政治成為日常話題，家人間的立場分歧容易引發衝突，甚至傷害親密關係。心理師陳劭旻建議，真誠溝通從4個關鍵著手：做好心理準備、理解情緒、找到切入點、尊重分歧。

84歲的日本建築大師安藤忠雄，曾動過多次重大手術，摘除多個器官，卻仍持續奔走於建築現場。面對歲月流逝與病痛考驗，他如何繼續追逐夢想，以行動回應生命挑戰，為我們帶來深刻的勇氣與啟發？