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整形名醫的人生情書》回首人生路,選擇由我亦由天
2020-07-03
如果人真有命運,那麼從學醫過程來看,或許就是上天已經幫我安排好的了。
大人社團
浸淫古董世界30年 收藏家陳慧如:「這中間帶來一種秩序感,讓我靜心」
2020-06-23
中年之後,如果在忙碌的生活中,能有一項興趣、一種熱情,帶給自己一種全然投入、渾然忘我的片刻時光,那就是一種幸福。對《故宮沒說的事—古玩藏研,掐絲流光》一書作者陳慧如來說,古董之於她,正是一種這樣的關係,「它帶給我一個安定的力量,讓我的心沉澱下來。」
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「無腦投資法」讓你靠0050變存股達人,50歲存夠退休金
2020-06-20
人們常說「敢冒高風險,才有高報酬」,但高報酬背後的高風險也常讓人將長期積蓄賠光。股票真的適合用來做為存退休金的理財工具嗎?專業基金經理人闕又上認為,買股票不要炒短線、賺熱錢,避開三種投資心理盲點,選定0050這樣的「一籃子股票」存股,就是投資獲利的不二法門。
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【李瑟專欄】人家熟年離婚、他們熟年再婚 用儀式感和新想法,中年夫妻破鏡重圓
2020-06-12
雖然一堆報導「 熟年離婚」,好友小槿還是跟離婚老公George言歸於好,重辦結婚了,我們全家都很興奮,越洋電話講了一晚上 。
大人社團
一場大病讓她醒悟 年近半百踏上尋油之旅,走訪西伯利亞、埃及
2020-06-10
157公分的王甯,個頭不高又是娃娃臉,雖然穿著套裝,卻怎麼看也不像50歲的女強人。說起她的前半生,就像是八點檔劇組精心寫出的劇本,劇力萬鈞。她原本是1年可以創下13億業績的藥廠超級業務副總,卻在44歲那年因大病走在瀕死的稜線上。老天爺將她留在人間,要她從一顆顆來自大地的種子裡,找出生命的能量。王甯為此踏上3萬5千哩的尋油朝聖,人生180度大翻轉,從此掀開生命的新頁。
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整形名醫的人生情書》夫妻相伴近40年:感謝妳魯莽的嫁給我,又陪伴我一生
2020-06-09
蘇格拉底的故事裡説:「一個人在麥田裡從頭走到尾,試著採一串最飽滿最漂亮的麥穗,最後卻空手而回。」看到一串好的,認為還有更好的,卻不能重新來過。同樣的,選太太也可能不是最好的,但只能選一個最適合自己的。
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《全民大劇團》幕後推手謝念祖:人生一定不美滿,但求盡力就無愧
2020-06-08
喜劇泰斗卓別林說,「人生近看是一齣悲劇,遠看是場喜劇;最浪費的日子,就是我們沒有笑的時候。」這對喜劇鬼才編導謝念祖來說,無疑是最貼切的寫照。謝念祖是打造模仿秀《全民大悶鍋》的幕後寫手,當時每個星期5天的帶狀節目,平均每5分鐘要丟出10個笑點,超高壓力外人無法想像。
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名醫劉博仁的養生之道:吃夠營養、運動化零為整、保持正念
2020-06-02
基因營養功能醫學名醫劉博仁今年57歲了。即使年過半百、平日看診及寫作忙碌,他還是把自己維持在最佳狀態。「我覺得我的心態非常年輕、能量滿滿。而且現在心態更成熟。更成熟不代表老化,反而是看懂很多事情。」劉博仁強調。
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中年媽媽學游泳 學的不是技術,而是重新認識久違的自己
2020-06-01
「先來5個韻律呼吸,」第一堂去上游泳課,教練這麼跟我說。游泳課所謂的韻律呼吸,就是嘴巴吸氣、潛進水中,鼻子吐氣的過程。說也奇怪,剛開始這種呼吸方式令人緊張,但習慣之後,看著鼻子在水中吐出的泡泡,反而有一種安定人心的效果。
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【竹君專欄】心理諮商師教會我,先同理自己,不要急著向他人索取滿足
2020-05-28
丈夫過世後,心理諮商師幫我們一家人,包括女兒、女婿和我三個人一起諮商的第二次,結束後我照往例,邀請女兒女婿喝下午茶。他們生氣地拒絕了,叫我一個人回家。
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千萬講師謝文憲:打造主動+被動收入組合,拆解中年工作危機
2020-05-25
新冠肺炎疫情襲擊,許多產業都受到衝擊,更有不少人擔心自己的工作不保。號稱「千萬講師」的謝文憲在他的新書《如何創造全世界最好的工作》中分享網路時代知識工作者的新工作模式。人稱「憲哥」的謝文憲,今年54歲了、是名符其實的「斜槓」中年代表,他用「收入組合」的觀念看待自己的職涯,也因此創造了許多不同可能性。
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一句問候,讓她眼淚奪眶而出,卻也意外體會職場溫暖
2020-05-15
當別人問「你還好嗎?」,不管我們是真的好、還是假的好,我們多半只能回答「還好」,因為擔心「還好」以外的答案,不是別人所能承受的。
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想要財務自由? 中年爸從追著錢跑到通往財務自由的7個步驟清單
2020-05-15
達成「財務自由」是多少大人理想的境界?不需要再為錢奔波忙碌,可以有足夠的錢養活自己、追求夢想。在國外,有一群人他們致力追求「財務自主、提早退休」(Financial Independence, Retire Early 亦稱FIRE族)。
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戎我道來》當婚姻出現瓶頸,你是修補還是放棄?
2020-05-13
身邊很多朋友,近日都在追一齣關於夫妻關係的韓劇「夫婦的世界」,我也擠出時間追了這部夫妻劇。這齣劇呈現了夫妻相處與家庭生活寫實的一面,但當然並不是每一對夫妻都會像主角遭遇外遇問題。況且,外遇發生的原因都不一樣,故不在此討論,也不作劇評,只是覺得,這齣劇可以提醒夫妻們思考兩件事情:
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2020報稅新制4要點 守住荷包 這樣申報對大人最有利
2020-05-05
汽機車牌照稅、房屋稅、綜合所得稅…4、5月對大人來說,是繳稅繳到心痛的季節。今年因應新冠肺炎(又稱武漢肺炎)疫情,政府針對綜合所得稅繳納推出新制度,不僅讓家中子女或撫養人口較多的大家庭受惠,也放寬繳納期限至6月底,讓大人可以分散繳稅支出、減輕財務壓力。整體來說,想守住荷包、降低稅額,大人須注意以下申報規則4大變動:
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