盛夏水果種類多又香甜，正適合做成果醬，親手封存幸福滋味。

眩目的陽光、沸騰的暑氣，宣告夏日王者的來臨。 他慷慨放射活力，讓人們盡情在藍天碧海下嬉戲，但這股熱情也帶來副作用：中暑、心浮氣躁、高溫高濕令人渾身不適。提供清爽消暑的秘方，滅除火氣，讓你不開冷氣也有元氣，樂活整個夏天！

生產剪會陰有什麼後遺症/長痘痘是不是肝不好/計算甜熱量/過動兒可中醫治療嗎

癌症讓人察覺時間的緊迫，不如利用這段養病的空檔，重塑家庭關係，攜手完成未竟之志。

即將放暑假，孩子長時間「掛」在電視機前，搞壞眼睛、體能、智力、腦力與性情的噩夢又要開始。《康健》提出7招，幫助爸媽不再煩惱。

健康跟美味可以並存。日本流行的養生能量甜點，帶你一起體驗不用砂糖、奶油、雞蛋的甜蜜魔法。

高雄市由一群駐校營養師主導學校午餐，從營養規劃到「聯合採購」以便嚴選食材，為學童提供安心健康的午餐。

有所幼稚園採行融合教育，堅持要收發展遲緩兒童，卻年年額滿， 更有媽媽一懷孕就來登記排隊。魅力何在？

老是胃口欠佳、猛打瞌睡、皮膚起疹子？ 小心，你的身體可能太濕了！

不喜歡走別人走過的路，相信自己、埋頭猛衝， 對創意人包益民來說，天真最無敵，愛夢才會贏。

最近有機會跟擔任公司中階主管、正在協助公司招聘新成員的朋友Ｊ聊天。談到一個職缺在104人力銀行平台上開放，光兩週的時間就收到近500封履歷，光是要把每封通知信點開都頗花時間，更何況每一份都要看過、還得把求職者附件的檔案下載、打開、閱讀。

想擁有高品質老後生活，自我成長和財務後盾缺一不可。45歲獲得財務自由，度過15年充實FIRE族生活的「老黑」田臨斌分享，學會評估風險、避開理財迷思，才有機會走向自我實現。以下內容摘自《老黑的FIRE生活實踐》：

86歲津端爺爺與83歲英子奶奶，在退休前搬至高藏寺新城定居，從調配菜園的泥土開始，一點一滴建造出屬於自己的房子和菜園。

花東一向是大人們三五好友踏青郊遊的好所在。雖然對很多人來說，花東可能已曾多次探訪，但仍有許多祕境，值得一家大小或好友們一同前往，抱著一顆慢遊的心，細細體會。

說到誰是水果界的老大？不得不提麻豆文旦，不但是清朝皇帝、日本天皇御用的貢品，「老欉」文旦每每不到中秋，就被饕客們搶購一空，就是為了嘗一口混和酸、甘、甜的好滋味。