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我的樂活體檢表
2014-07-25
Lohas的觀念雖然起源於西歐的德國,卻是在東亞的日本和台灣真正發揚普及,或許「樂活」兩個字在中文裡太傳神,以至於顧名思義顧及到「健康」這一半的生活態度,卻忽略了原文裡「永續發展」的另一半。 我的日常生活中,有一份簡單的20項樂活體檢表,幫助我除了基本的
有機
生活外,各方面也能努力更接近樂活的真正精神,我的check-list裡按照輕重緩急的順序,前六項是這樣的:
食品安全危機下的求生術
2014-07-25
大家應該要有所認知,現代生活不可能吃到完全無污染的食物,所以只能說吃下毒物「多或少」,而不太可能說是「有或沒有」。
把心轉個彎,專注在愉快的事情上
2014-07-25
《康健》越洋連線專訪雷久南,分享她如何找到心靈的力量,而能20多年來喜悅源源不絕,持續至今。
洪蘭:把別人的孩子當自己的疼
2014-07-25
沒飯吃、被蛇咬、想升學...不管山上孩子有什麼疑難雜症,洪蘭親力親為,拉拔他們長大。
找方法,讓不公不義去逃亡
2014-07-25
律師陳長文經常投書媒體引導輿論,要求改善,有人說他是「狗吠火車」,但他不這麼想&hellip
我的自然醫學看診初體驗
2011-06-20
當我把自然醫學醫師開給我的「藥物」噴在舌頭下方,頓時濃濃甜酒香充滿口腔,我想像困擾我的失眠和情緒不穩,會不會可以逐漸消失?
守護愛滋生命的高貴
2014-07-25
從照顧愛滋病人到愛滋寶寶,以及為大陸的愛滋孤兒募款,關愛之家十幾年來,一面承受負擔與壓力,一面也感受到人間一波波湧來的善意。
為自己加油
2011-06-20
諺翔是我輔導過的個案,他在校成績欠佳,勉強拿到技術學院的文憑,有一天來問我,像他這樣的人,前途在哪裡?
頭城農場 在遊樂園學習愛地球
2011-06-20
卓陳明給自己的40歲生日禮物,讓她失去成衣廠,卻換來更大的世界。現在,孩子進來一邊玩,一邊學習尊重大自然,連外國的師生都組團來「遊學」。
沒時間運動、吃好、睡飽?90秒更健康
2011-06-20
別說你沒時間,也別再擔心要花很多錢,只要90秒,不花錢、馬上做,你就得到健康。
餐桌上的「素食戀」
2011-06-20
他們所製作的
有機
生態素食,無處不與「
有機
小農」結緣、對話&hellip
食材達人朱慧芳 教你買到好米
2014-07-25
食材達人朱慧芳 教你買到好米
過品質生活,現在有機會
2014-07-25
過品質生活,現在
有機
會
悼念無人工添加物的年代
2014-07-25
悼念無人工添加物的年代
搶救生命4大關鍵│Vision 2025
2011-06-20
搶救生命就像一場接力賽,前兩棒要靠你做對救人的事,後兩棒交給救護人員衝刺。
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