唐小姐，37歲，70公斤，158公分，身體質量指數(BMI)為28(體重過重)，月經常常是兩三個月才來一次，上一次月經是兩個月前，已經結婚2年多，雖想快點懷孕，但都不曾懷孕，因年紀不算小，加上這次陰道出血已經持續12天，因此到醫院就診做檢查，希望能找出為什麼月經不規則、又一直無法受孕的原因。抽血檢查結果呈現：雄性素偏高、腦下垂體分泌的黃體形成激素(LH)偏高、雌激素在正常範圍內、但黃體素非常低。超音波檢查發現：卵巢有許多排列如珍珠項鍊狀的小濾泡、子宮內膜厚度為1.7公分。

那天，蔡媽媽來找我，告訴我，他大學死黨的先生失智了，遊說了死黨好久，這次終於願意和我們出門，來參加照顧者的生態農場知性之旅。蔡媽媽說身邊有太多朋友全心全意投入照顧家人的生活起居，忘記了讓自己喘息，就像她觀察死黨變得很容易生氣、說話急促又大聲、耐心好像被磨得差不多了……如果再不出來透透氣，她很擔心，死黨會生病！ ★照顧者的重擔，其實可以被分擔>>

由於國內精油傳銷業者以「食品級精油」及「治療級精油」宣傳品質，誤導民眾這二個詞是精油品質的代表。其實，治療級精油及食品級精油，只是行銷的名詞！（《天然無毒清理術》及《香草療癒魔法書》有更多說明），不是品質的保證！甚至連發展芳療很久的法國，都有一漫畫嘲笑那些鼓吹精油內服的傳銷人士！

香藥草的沖泡方式有濃茶、煎煮及太陽加熱法，相關內容請參考《香草療癒魔法書》。太陽加熱法請見這裡。

在美國和日本都超火紅的免捏飯糰，加上台灣本土作物「紅藜」和「小米」做成海苔壽司盒，一口咬下全營養。不用捏！全部包起來！更推薦給天天下廚的媽媽們，試試這道海苔壽司盒，可以少洗一餐的碗盤筷子喔。

現代社會中，個人價值建構在自我、家庭角色與社會角色之上，這三者的權衡比重，影響了我們的行為準則與生命抉擇。華人一向習慣滿足社會的期待與要求，因此當三者產生衝突時，社會角色的重要性常凌駕於其他兩者，成為決策的關鍵。

張先生，60歲，肺癌末期患者。下午收到會診的通知，於是在周末下班前到10樓胸腔科病房去看這個病人。照例，以我熟悉的開場白開始：

俗諺說，愛水（美）不怕流鼻水。對年輕女生來說，這還真的是排寒大罩門。其實依據經驗，很多婦科、皮膚病問題，只要保暖，就能掌握七、八成痊癒的契機。

最近很多粉絲詢問夏日足部保養問題，日前剛好有家人被傳染疣，我分析研究如下：通常很多人不記得自己在哪裡被傳染，去公共游泳，烤箱，三溫暖及做臉、美甲、美足，都可能被傳染，而且疣的潛伏期很長，在免疫力較低時才會爆發，所以盡量不要去摸或擠，以免擴散難以處理。一般來說醫師會用冷凍療法來治療，約六至八次，但也有人六至八次後仍會再發，所以不用急著治療幾次沒有效就換醫師。

年輕時候的我們，對於過於遙遠的未來有點難以想像。十幾歲的時候，我們以為30歲將會是很久很久之後的事情。因為對時間長度的不夠了解，所以我們就隨便挑了一個年紀作為人生的門檻：在這個門檻之前，我要成為一個富足的人，什麼都擁有，什麼都不能失敗。

潔西卡每次戀愛都要搞得人盡皆知。

我們常會聽到有人說：「哭什麼哭」或「別再氣了」，勸誡否認情緒。但是讓「理性」管控情緒，真的可能嗎？

想減肥，但總是耐不了餓，你的減肥顧問建議你「少量多餐」來減少飢餓感嗎？胃腸不好，吃飽了總是會腹脹，於是人家建議你少量多餐，你的胃腸問題真的解決了嗎？

早餐一定要吃，才能有飽滿的精神，面對一整天的繁忙行程。

懶在電視前沙發上的生活，逐漸被便利的手機取代，連房間走動到客廳的機會都省了，手機在手，窩在床上時間打發得快，但生活受影響。精神萎靡、視力模糊、面色蒼白，適度活動筋骨是維持身心狀態所必要的。為了鼓勵大家起身走動，應運而生的遊戲寶可夢吹起一陣狂風，以不阻礙交通、危及安全為前提，有些人確實因此增加走路量。