你還在痛苦的挨餓減肥嗎? 本文要告訴你，如何在每餐都吃飽的情況下， 一樣能成功「飽瘦」!

人生在世，莫不追求健康與幸福。然而，卻沒有任何人在一生可以完全杜絕疾病，只是有的是急症，有的是慢性，有些只是不舒服，有些則有生命危險。癌症，則是惡性細胞所導致的病，它不是急症，它是慢性病，卻有威脅生命的特徵。 ★5/21最新論壇│抗癌的路上，你並不孤單>>

結婚五十多年來，第一次你那麼害怕和他獨處。

「當切片結果出爐時，醫師告訴我有一個好消息和一個壞消息。壞消息是，這的確是癌症；好消息是，比起胰臟癌，我罹患的是預後狀況較佳的胰臟神經內分泌腫瘤。」

正與同事聚餐時，忽然接到家裡打電話通知：家裡發生火災意外，你的另一半不幸喪生，驟聞惡耗，你的反應是？....震驚？傷痛？憤怒？鬆一口氣？還是都有？

「我覺得自己很幸福，很多天使在我身邊。」居家照顧服務員嚕咪笑得開朗一邊說。

常有民眾詢問我可否食用精油。 國外精油派別對此意見分歧，但大多不建議日常飲用保養，因為若不了解精油的品質，例如是否混油過，摻雜塑化劑、香精或含有農藥、土壤重金屬殘留等，且精油內服若濃度不當，恐傷害身體，因此國外香草及芳療師界不建議內服。

2014年夏天，我赴美國上純露與精油的短期實務課程，地點在偏鄉有機農場，開車來回200公里才有超市，三餐都是農場請人外燴供餐，所以行前注意事項中，特別叮嚀學員必須準備好自己必須生活用品。由於農場同時位處印第安保護區，在開車時還曾巧遇正在過馬路的野生火雞，徐徐踱步。

(*屏東基督教醫院內科加護病房護理師口述，為維護個人隱私，故事人物採化名處理)

家家有本難念的經，聽起來很無奈、很無助，似乎是得認命接受苦難的意思……，或許這也是許多家庭照顧者的心聲，真的沒人幫得了他/她嗎？以下和各位分享一些我的觀察。

從朋友手中拿到一包很特別的米，聽音樂長大的米！

金曲歌手洪榮宏的愛妻、女星張瀞云日前自曝肝臟有腫瘤，幸好健康檢查報告出爐後，確認是良性肝腫瘤，讓夫妻倆鬆一口氣。良性和惡性肝腫瘤的差別在哪？有沒有可能轉為惡性呢？

家人的愛心與耐心，讓失智症老人得到好的照護。

失智症及早診斷，確診後，可早日規劃照護方式，運用社會資源。今天(3月3日)晚報刊載：前台北榮民總醫院一般神經內科主任劉秀枝自己直言，「我就是失智症高危險群！」自己年過65歲，盛行率為5%；加上女性風險大於男性，又有直系親屬家族史，罹患失智症風險更是一般人兩倍。另外，基因檢測發現，她自身帶有血脂蛋白第四型APOE基因，失智風險又更高。

對嗜酒之人來說，一次喝光一整瓶紅酒，似乎不是件難事。不過呢，總是有些時候會剩下那麼一點兒，倒掉又太浪費了，到底該怎麼辦呢？品迷網提供幾個簡單的方法：