陳民是大陸來的年輕留學生，最近因心情鬱悶來我門診求助。他報告說：「我的壓力來源主要來自我媽，她經常打電話來督促我，我最近跟她吵得很兇。」「我媽很自私，我沒考上大學，她覺得沒面子，在親友面前抬不起頭，她就逼我出國留學。我來美後她想移民出國，於是逼我太太懷孕生小孩，這樣我們全家都有機會拿綠卡！」

幾個月前就像往常一般，再度從台北飛到美國華盛頓特區參加家族治療的課程，由於台北沒有直飛華盛頓特區的班機，我總是從東京轉機，但這趟旅程在抵達東京之後，突然被告知飛往華盛頓特區的班機取消。

深耕安童安寧緩和療護多年的台北榮總護理部督導長沈青青，每一回分享臨床經驗時，在專業外有更深切的同理，因為她的「臨床經驗」裡，包含了自己的孩子......。

暑假期間是全家外出旅遊，凝聚家人情感的好時候。

(*此為醫護舊事修改撰寫。) 陳伯伯，每次來都是太太陪同，偶爾在台北當律師的兒子會陪同，有次到了門診說：「我和老伴談好，已經簽了預立選擇安寧緩和醫療意願書。」我點頭。

家人永遠是我生命中的第一順位，就算忙碌還是要維持互動，千萬不要覺得不用特別付出就可以維持好的關係。有一句話說：「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待」，與其親人過世後才思念，非常痛苦，不如好好把握在一起的時間，互相陪伴，互相解除壓力。

陰陽平衡 致中和

我很榮幸獲邀為這本書寫下一個小小的推薦，因為書裡的知識和教我們的東西，可能改變一個孩子、以及一整個家庭的命運。

歐美人最重視在春天進行體內淨化及環境清潔「detox and cleaning season」。因為冬天，我們吃進比較多食物，增加熱量以驅寒冬意；又有很多重大的傳統節慶，如西方的感恩節、聖誕節，跨年及中國人的立冬、尾牙、春節等，親友團聚，不自覺吃進較多的食物，累積較多的脂肪。

一般民眾常聽人講到「腦動脈瘤」，但我愈來愈常發現，許多就診的朋友誤將腦動脈瘤視為一種腦部腫瘤，甚至誤以為是一種血管的癌症，因而對自己的病情擔憂不已。

早年我到長照機構訪視病患時，常常困擾於「病人辨識」這回事。每個病人的病史雖有不同，但大致上不外乎三種情境：

我在峇里島的烏布瑜伽中心詢問到唯一可以攜帶幼兒參加的課程Sunday Dance。我不解問道「什麼是Sunday Dance?」櫃台人員不知如何解釋這麼「單純」的課程，告訴我「就像Family Dance」我又不解，什麼是Family Dance？腦中快速搜尋記憶，想不起有任何家庭跳舞活動的參考，顯然有文化差異。為一探究竟，二話不說先報名。

現在的我，正坐在從新加坡飛往台灣的天空。剛結束新加坡的第五屆的亞洲養老投資論壇，要回溫暖的家。窗外的藍天白雲在我的眼下，盡可全收眼簾，不禁令人讚嘆世間萬物之美。雖然常有機會搭飛機，但還是對於人類發明飛機，總是覺得神奇，可以讓沒有翅膀的人類，遨遊在一望無際地的高空中！

西餐的排序中，前菜接著是麵或飯等主食以及強調肉排的主菜。