你經常為頭痛所苦嗎？從西方的伸展運動到東方的穴道按摩；從傳統歐州的芳香療法到中國老祖母的紅糖薑湯，哪個最有效？

我們這個民族、這個文化很重視吃，《康健》每期最受讀者喜愛的文章排行榜，跟吃有關的每期都搶佔前三名；「新食尚」欄位也被要求排在最前面，跟國外的健康類雜誌很不同，他們討論食物與食譜常常排在雜誌很後面。

到德國柏林一趟，住在當地一家頗負盛名的有機麵包店的店東家裡，每天吃到看到的都是既新鮮又天然的好吃麵包，即使回到台灣已將近一個月，腦中想到的德國還是麵包、麵包、有機麵包。

又到「狗年」。這種宇宙間對人類了解最多的動物，終於有機會讓人類多了解牠們一點了。 但是，這樣對牠們好嗎？

鈣是人體中含量最高的礦物質，是骨骼及牙齒的主要成分。衛生署建議成人每天應攝取1000毫克，但是1999年「國民營養健康狀況變遷調查」卻發現，國人每日鈣攝取量只有500毫克左右。

赫赫有名的時尚大師黃薇教人穿衣，卻從「整理一個一生的健康智慧衣櫥」談起。

哪些是2005年重要的醫療進展？

回顧2005年投資市場比較大的幾件事是： 石油、黃金大漲，但有些原物料卻已回檔 新興國家、中東、東歐、南美、印度繼續漲 日本股市下半年突破過去數年壓力區，變成 轉機股 日圓、歐元反升為貶 東南亞和大中華區表現不如預期這些訊息告訴我們何趨勢？

坂本龍一、無印良品、陳月卿……樂活族的生活方式既簡單又很炫，已席捲全球，且正在改變世界的面貌與想法，你也加入了嗎？

因為夫婿蘇起罹患肝癌，陳月卿摸索、實驗出適合全家人的飲食密碼。

農漁畜產豐美的紐西蘭，除了來源新鮮，近年來融合多國、自由創意的料理，也令人驚艷。 獨家專訪紐西蘭最新的食尚品味，帶你親嚐純淨大地的美好滋味。

乾冷冬季，擔心頭髮像稻草一樣？

這兩個女人你都愛，該選哪一個？

過去100年，全球三次大流感，都跟禽流感有關。 這次的H5N1病毒，人類逃得過嗎？

8種運動，簡單易學，請你跟我這樣做。