身為高齡醫學專科的醫師，我早已習慣被周遭朋友詢問長輩健康問題。近年我發現，愈來愈多人開始提早關心另一件事，自己老了以後，該怎麼生活？高齡照護又該如何提早準備？

為降低員工久坐風險，廠區另設「行動辦公桌」，提供彈性工作地點，讓員工可隨時使用，站著辦公。

走在街頭，戴著耳機、滑著手機，已成為年輕世代的日常風景。但世界衛生組織（WHO）警告，全球有超過11億名年輕人正處於聽力受損的高風險中。問題不只來自音量過大，更與長時間使用降噪耳機的習慣，以及處於高噪音環境有關。耳機該怎麼戴、音量怎麼調，才能避免聽力受損？

在資訊爆炸的時代，投資變得觸手可及，卻也充滿陷阱。大人社團與《理財小時候》podcast合作專欄，本次邀請理財專家王永吉，向大家分享怎麼挑選適合自己的投資工具，以及面對市場波動的正確心態。

過去被歸為「原因不明」的腦中風患者，其實可能與開放性卵圓孔有關。台中榮民總醫院指出，只要做特殊檢查，並搭配1分鐘微創手術，就能降低高達9成的復發風險。

人生邁進下半場，旅行更像是一種調整節奏的方式。新北北海溫泉洲際酒店總經理林欣怡指出，樂齡旅遊的方式也從「景點式」轉向「停留式」，飯店成為旅遊目的地，陪伴旅客重新定義美好生活。

最近TikTok平台流行「躺地板紓壓」的影片，動輒帶來百萬等級的流量。專家們開始討論，這是不是簡單、有效的紓壓方法？

老年性黃斑部病變長期被視為不可逆的視力退化疾病。2025年10月發表於《新英格蘭醫學期刊》的研究指出，「視網膜微晶片」技術可協助部分失明患者重新取得閱讀文字所需的視覺功能。

演員尹馨一年前開始出現高血壓和低血鉀症狀，服藥、吃香蕉仍無改善。經台大醫院診斷為「原發性高醛固酮症」，手術後已康復。原發性高醛固酮症是由內分泌問題引起的高血壓，主要有哪些症狀？  

千張是瘦身族的減醣聖品，以前大多是食品加工廠、素料店製作海鮮捲、素食捲等料理時，拿來包各種食材的東西，一般人比較少接觸到。這回因為搭上減醣、低碳的風潮，才讓愈來愈多台灣民眾認識它。

好朋友M的先生癌症復發住院，醫生告訴她，雖然還有機會，但也要有心理準備，可能只剩下6個月。面對死亡，究竟要如何準備？謝謝M為我上了一課。

2025乙巳蛇年即將來臨，易經專家陶文列出12生肖流年運勢，並傳授新的一年該如何開啟好運之門、化解負能量，整年過得幸福又吉利。哪3個生肖明年最強運？

用一道菜獻給摯愛的人，是最溫柔的告白。《康健》邀集7位星級主廚，以記憶中的味道，重現每個人心中那道家的味道，也將這份情感轉化為溫暖的公益行動。

◎產業觀點：陳燦堅 福又達生物科技（SBC）創辦人，曾任高端公司總經理，是台灣疫苗及生物科技領域的知名實業家，深耕動物疫苗及人用疫苗研究與產業推動超過40年。長期關注公衛需求，積極參與台灣疫苗自主製造與產業聚落的建構，曾帶領高端疫苗團隊開發流感、登革熱、腸病毒及新冠等疫苗的本土開發與量產計畫。目前專注於外泌體與生長因子（Growth Factor, GF）的研發與生產，持續推動生技創新與應用落地。  

就醫近4成靠自費！新藥、新醫材、新式手術齊出，健保卻不見得給付，保險也不一定理賠，你該怎麼辦？