時序進入12月，過敏性疾病最好發的季節，鼻過敏患者可能為緩解鼻塞而到藥局購買鼻噴劑。值得注意的是，部分鼻噴成份為救急用的「血管收縮劑」，一噴見效的正向回饋，可能不慎使用過量造成血管彈性疲乏，日後鼻充血與鼻塞恐怕更難解。

很多人過去喝茶時身體不舒服，會以為是自己的問題，像是前天晚上沒睡好、或是上一餐吃到什麼不乾淨的東西，但你有想過嗎？可能是農藥殘留導致這些症狀。

很多人都同意：追求健康，必須有所節制與自律；然而謹慎管控生活，不必然就能保證疾病不上身。時代雜誌專欄作家、也是生物學博士艾倫瑞克，在罹患乳癌後，提出不同解讀：細胞具有自主意識，即便選擇健康養生，人仍無法全然掌控自己的身體。以下內容摘錄自《老到可以死》：

「筋膜呼吸」可以活化神經系統中的休息和消化反應，讓你的身體有機會休息、放鬆和修復。筋膜呼吸也會促進迷走神經的健康，增加你處理壓力的能力，並提升免疫系統，對記憶和專注力也有正面的影響。

壓力、緊繃、憂鬱、過動…..不管是疾病或單純的情緒問題，這些過去無法客觀測量的「心事」，未來都有機會透過AI解讀腦波，讓判斷更精準、更有效改善。

如有一定預算，想要自力打造北歐風，7年級台中中山醫學大學皮膚科主治醫師鄭人榕與擔任復健科醫師的太太楊喻婷，前年底自購新居的規劃佈置是不錯的參考例子。

健身房中出現的皮膚病，除了具有傳染性的病毒疣和香港腳之外，也可能因為吃營養補充品或悶熱流汗導致其它惱人的皮膚問題，包括痘痘、黴菌感染和酒糟。

格拉斯·馬卡諾（Glass Marcano）是委內瑞拉一名24歲的年輕女子。這幾年，由於委內瑞拉遭遇嚴重的經濟危機，許多年輕人都已經離開，另謀生路了。

終於揮別充滿災厄的2020年，回首這一年，世紀病毒迫使全世界人們改變生活方式，重新檢視自己和家人的身心健康。《康健》每個月2,000萬流量、800萬用戶在過去一年裡，最關心哪些議題？

我們的氣，確確實實存在於體内，資深茶人李啟彰指出，喝到茶氣強的茶時，也會有共振轉強與部分臟腑、經脈、與頭手脚發熱的現象。

全民健保費率自開辦以來第3度調漲定案，2021年1月1日起一般保費費率自4.69%調漲至5.17%，以國民所得中位數、約月薪4.1萬元的民眾為例，每月保費將增加58元。除了調漲保費費率，衛福部長陳時中同時拋出3大財務改革方向來開源節流，朝兩年內不調漲費率的目標努力。

當你聽朋友說，她在日韓代購網站上買了維骨力來保養，或是鄰居、親戚開心地跟你分享，女兒幫他從美國買了維骨力回台灣；請記得，當產品開箱時，先幫他們看看這些是否真的是維骨力？因為，不是所有的葡萄糖胺產品都叫「維骨力」。

消基會針對雙北、桃園、台中、台南、高雄的市場、超市、量販店的各種蔬菜進行農藥殘留檢驗，結果發現甜豆莢全數不合格、18件豌豆莢僅1件合格、18件高麗菜則有10件不合格，該怎麼避免將農藥吃下肚？

過去1年來，遠距醫療在全球疫情及第5代行動通訊技術（5G）時代來臨的催化下快速成長，許多國家透過修法和放寬管制，力助遠距醫療跨大步前進；在台灣，遠距醫療也即將正式被納入健保給付。 衛福部健保署今年度初步開放50個醫療資源不足鄉鎮院所申請，讓偏鄉居民有機會透過視訊會診遠方的眼科、皮膚科與耳鼻喉科醫師，未來將逐步擴大規模。這將帶給國內醫療什麼樣的改變？

每年12月到隔年4月是台灣洋蔥產季，但賣場卻出現買不到國產洋蔥的窘況，彰化蔥農更請求縣政府救救他們的生計。為什麼會出現這樣的問題？國產洋蔥和進口洋蔥有何差異呢？