專家說，我們受空氣污染危害大部分可能是在室內。減少室內污染物最有效的方法是什麼？

川普短短4天內演出驚傳染疫、住院又旋風式出院的驚世大戲，到底對他的選情是好是壞，答案只有等11月3日投開票才能揭曉了。在這種高度不確定性之下，有什麼憑藉可以讓遠在太平洋彼端的我們判斷川普輸贏會怎麼影響我們的錢呢？

全球引頸期盼新冠肺炎疫苗問世，盼能藉疫苗有效控制住疫情。現在，國內也有3家廠商的疫苗已進入第一期臨床試驗，預計共招收173人，參加試驗計劃的受試者能搶先施打疫苗，有機會提前獲得保護力。

無論有錢、沒錢，膝下無子的長者都能安心頤養天年，該有多好？這是前監察院長王建煊與夫人蘇法昭心中的老人理想國。他們心中第一座理想的長照機構「天使居」，在一筆鉅額捐款到來之下，即將於明年初動土、2022年落成；接下來，王建煊還要讓它遍地開花。長照機構經營不易，他的夢想，能實現嗎？

美元保單、美金計價的基金、美元定存…...，你手上有多少美元資產？光看美金，你可能不覺得縮水了，但算回新台幣，應該會心痛。美元對新台幣匯率一路從去年平均30.925下探所謂的彭准南防線28.5。你我手上的美元資產該怎麼辦？

妳知道嗎？每 15 秒，世界上就有一名女性被診斷出乳癌；在台灣，每一天就有7位女性因為乳癌而離開人世。28年前，雅詩蘭黛集團總裁夫人Evelyn H. Lauder，曾和無數名罹患乳癌的女性一樣，歷經了這一段生命幽谷。因為痛過，所以慈悲，Evelyn H. Lauder女士發起雅詩蘭黛集團「粉紅絲帶乳癌防治宣導活動」，在世界各地團結並啟發眾人，期許創造一個沒有乳癌的世界。

年輕人在開始上大學時，體重往往會增加。在美國，這種現象叫：「大一新生15磅」，意思是學生第一年離家後體重會增加15磅（約7公斤）。一般的解釋是，家常飯被即食食品和快餐所取代，加上體育活動減少所造成。

受到新冠肺炎疫情影響，今年（2020）國內公費流感疫苗接種相當踴躍，自10月5日開打至10月15日，已施打297.2萬劑，比往年同期的226.8萬劑高出70多萬劑。為讓主要流感高危險群優先接種，疾管署宣布，明（17日）起50～64歲沒有高風險慢性病的成人暫緩施打公費流感疫苗，估計影響500多萬人。

活得久不見得活得好，眾所週知，無論男女，台灣平均壽命已堂堂跨過80歲，但不健康餘命和臥床時間卻比很多國家長，如何推動跨界匯流，找出健康老的新解方，並且能夠向海外輸出，是結合產學研醫成立台灣第一個長照大聯盟的工業技術研究院副院長彭裕民的使命。他應《康健》〈Vision 2025高齡國際趨勢論壇　力用智慧　預見百歲新未來〉之邀，以「智慧高齡新解方」為題發表專題演講，以下是演講摘要：

「不是天生苗條的人，想保持身材得戰戰兢兢！」73歲的銀髮名模、同時也是執業營養師梅伊．馬斯克（Maye Musk），過去兩度胖到93公斤。她在著作《女人的計畫》裡分享，40歲之後要維持健康體重，必須少量多餐、多吃蛋白質，才能延長飽足感，維持熟齡活力。以下是精采摘錄：

疫情肆虐全球，股市卻一直漲，想跟又怕它逆轉，不跟又看跌不跌，尤其是熟齡族或其他風險承受度不高的人，看著強調保本的投資工具收益隨利率愈走愈低，「年長投資以債券為主」的傳統投資智慧，到底還適不適用？

低血壓相當普遍，血壓偏低的人可能經常感到疲勞、乏力、昏昏欲睡，牽動情緒、社交與生活品質，更有研究顯示慢性低血壓可能提升日後失智風險，推測這個現象源於腦部長期血流灌注不足。其實，慢性低血壓有機會藉由調整營養、作息、心態而改善，中醫也可協助「補虛」。

慢性發炎，是隱形的健康殺手。許多慢性發炎和腸胃道健康大有關係。改變飲食和生活習慣，增強腸胃功能，可抑制體內發炎，避免慢性病上身。

「空污沒有最低安全劑量」，換句話說，吸入越少越好。但你以為只有外面的PM2.5才是空污嗎？知名小兒感染專科醫師陳俊仁教你辨認身旁的隱形空污，聰明淨化、守護家人。

全球都在瘋168間歇性斷食，但不見得每個人都能順利減重，女星珍妮佛．安妮斯頓則確實靠著168維持完美身材，她多做了什麼？