夜裡難眠的人並不少，我國大約每6人就有1人需要藥物協助入眠。但其實，目前沒有真正理想的安眠藥，非必要，不建議長期服用。《康健》諮詢台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席李信謙、台大醫院睡眠中心主治醫師陳錫中，整理失眠指南。

上山下海，用VR、電腦遊戲教學，他的課堂堂爆滿。他是台灣大學森林環境暨資源學系副教授余家斌，喜歡戶外休閒活動，但因為自己的故事，除了玩，他更重視「安全」。

情緒對人的健康與生命影響深遠，陷入低谷時需透過適當方法加以緩解。在台灣，西醫藥物治療的可近性高，因此民眾走進醫療院所也最易拿著藥袋離開；然而，部分不需長期用藥的人，可能從此產生藥物依賴，卻未必有好的療效。

歐巴拉朵亞麻油黑肥皂是一瓶可以取代化學清潔液的抗菌天然全清潔皂液。100%天然來源、源自南法地區，這款黑肥皂完全依古法配方與製程，用途廣泛，除了可用於家居清潔、寵物清潔外，還有抗菌力。  

防疫績優的台灣，一夕間風雲變色，多起感染源未明的本土病例冒生，過去SARS疫情期間封院的和平醫院再傳確診消息，更使人心惶惶。新冠疫苗可能是疫情的唯一解方，但從國際供應鏈到國產疫苗都尚未準備好。多名專家認為，我國可能要考慮透過「選擇性普篩」精準找到社區內的隱形傳播鏈，同時需要透過多元有效的方法遠離病毒，為台灣搶下等待疫苗的時間。

在短短1週之內，新冠肺炎的本土確診案例從2位數飆升至3位數，屢屢刷新紀錄。為了應付大規模採檢人潮，台北市政府首度針對高風險族群進行「抗原快篩」。這讓許多民眾好奇，抗原快篩和PCR核酸檢測有何不同？準確度如何？

新冠肺炎疫情嚴峻，PTT上有人問「確診了會怎麼樣？」《康健》聯繫到長年旅居國外、染疫後痊癒的謝先生現身說法，以下是他的心路歷程。

高齡化社會來臨，用機器提升照護品質、減省人力愈來愈重要。在「2021台日照護科技技術論壇」中，台、日專家提出機器人加入照護的優點和可能做法。

「加油！加油！」，每到週五上午，台北市一處社區大樓的公共樓梯間就會傳來加油聲。走近一瞧，一群輪椅族正輪流爬樓梯，3名照顧服務員幫忙扶著他們一步一步上階梯。到了最高點，他們向下揮手致意，或笑或哭，接受同伴們大聲地喝采。

華航機師澳洲確診疫情擴大，回溯採檢再檢出一名機師確診，華航機師染疫連環爆，短短5天已有5名貨機機師確診，令人憂心華航內部是否有隱形感染源。

糖尿病是造成國人洗腎的主因，有高達40%的透析病人因為糖尿病導致洗腎。糖友如何避免洗腎命運？而在進入透析後，又該如何與「糖」好好相處？

中華航空機組員相關感染事件擴大，今日再增1名確診個案，是日前赴台北清真寺的印尼籍機師之妻。此外，我國日前啟動的千餘名機師採檢專案已有初步結果，目前檢出6人血清抗體陽性，其中3人過去未曾確診，指揮中心將接續調查其活動史，並針對密切接觸者進行採檢。

台灣愈來愈多民眾願意面對自身情緒障礙並就醫是好現象，但資深精神科醫師觀察到，醫療現場有8大亂象，民眾誤踩地雷，恐影響治療效果，傷神傷荷包。

失智是因為腦部病變、腦功能下降所引起，任何人都有可能發生失智症。失智症症狀有哪些？如何診斷？和阿茲海默症有什麼不同？最完整的失智症知識一次解答。

老是覺得有人想害我、老公一直懷疑我外遇……，這是妄想症嗎？很多疾病都會有妄想，比方思覺失調症、重度憂鬱症和失智症等，都可能有妄想的表現，但醫學上確實有個診斷就是「妄想症」，根據妄想內容又可細分成不同類型。