洗完頭，排水孔又塞滿頭髮；照鏡子時，分線似乎愈來愈寬，頭頂也愈來愈容易看到頭皮。社群上充斥著各種生髮洗髮精、養髮液與保健品推薦，讓不少女性更加焦慮。到底女性落髮該怎麼面對，才不會花了錢卻走錯方向？

不少人相信，空腹進行高強度運動能快速瘦身。不過，研究發現，沒吃早餐就出門運動，不會瘦更快，反而可能會囤積更多體脂肪。女性若想增肌減脂，該掌握哪些原則？

夏季腳步近了，藥妝店架上標榜「吃的美白」保健品如穀胱甘肽、維生素C討論度也隨之飆升。但這些口服產品真的能讓你白成一道光嗎？本文為你拆解熱門成分機轉，並釐清劑量迷思，助你建立正確的夏季美白對策。

不少網友提到年過30歲後，容易「暈碳」，一吃完高碳水飲食就變得昏沉想睡。新竹初日診所院長、家醫科醫師魏士航說明，暈碳稱為「餐後嗜睡症」，冷天更容易發生。想降低暈碳現象，該怎麼做？

不少女性生產後、過了中年，開始出現漏尿，於是勤做凱格爾運動，卻出現解尿困難、頻尿甚至行房疼痛。不只是女性，男性頻尿、解尿不順也可能是骨盆底肌作祟。骨盆底肌不是愈有力愈好，真正重要的是能收也能放。

民眾在公共政策平台發起「週休三日」提案，提倡每週工作4天，已逾5千人附議通過，政府須於12月7日回應。勞動部長洪申翰表示，目前仍在蒐集各方意見。哪些國家已實施週休三日制度？優缺點有哪些？

馬上就要開工，卻感覺腦袋好像變鈍了？這可能不是錯覺，而是年假的大魚大肉、餅乾糖果，讓大腦暫時當機了！高雄初日診所李唐越醫師教你4招幫大腦收假，恢復思緒清晰。

眼皮突然跳個不停，究竟是「左眼跳財、右眼跳災」，還是身體出問題？民俗上有日期、時辰、男女、與上下眼皮等不同解讀，但從醫學角度來看，眼皮跳恐怕是跟生活作息或健康不平衡有關。眼皮跳原因有哪些？如何透過眼皮跳判斷吉凶禍福？左上、右下眼皮跳有哪些不同含義？

根據健保最新統計，全台青光眼患者已突破52.5萬人，且年輕化趨勢明顯，四分之一患者不到50歲。醫師提醒，高度近視（超過500度）是最大風險因子，即便眼壓正常，也可能因視神經脆弱導致視野缺損。本文教你判讀視野缺損值（MD值），守住不可逆的視力小偷。

近年歐洲多國同樣面臨少子化壓力，德國卻以細緻綿密的孕產支持體系，穩定住婦女的生育意願。除了有亞洲多數國家著重的現金補助之外，德國也同樣強調「從懷孕到3歲都不孤單」的陪伴式照護，從助產士、居家照護員、家訪護理師，到社區家庭中心，層層網絡串起孕產婦與家庭的日常支持。

「偏頭痛」是不少人生活中的困擾，有人一個月偶爾痛個幾次，有的人則是幾乎每週都要擔心偏頭痛來搗亂。偏頭痛不只影響生活，還讓人大腦變老？有什麼新藥物能幫助改善嗎？

每逢冬季氣溫下降，許多民眾容易出現關節痠痛、僵硬或活動不順的情形，常見部位包括膝關節、肩關節、手指及脊椎等。此類不適不一定代表嚴重疾病，但若長期忽視，可能影響日常生活品質與活動能力，因此正確了解原因與照護方式相當重要。

花蓮洪災發生後，桃園挖土機行老闆林鴻森開著小山貓前往救災，左腳在清理過程被尖銳物刺傷，忍了整整8天才送醫，引發敗血症，不幸在中秋夜離世，享年48歲。清理災後環境，應注意哪3大皮膚傷害？

​人類進入一種很有意思的狀態：世界變得更便利、更透明，只要有網路、手機，每個人都能掌握全世界的知識，與遠方的人相互問候、聯繫感情、交換看法，一起完成大量的工作，包括團隊的作業。

為了準備早上8點心臟手術需要的物品，麻醉專科護理師必須提早1個多小時上班。在20℃以下的開刀房，她們穿著單薄的手術服，緊盯精密儀器，全程一對一守護病人生命，撐起全程守護病人的承諾。