失智症對於患者和負責照護的家人都是莫大考驗。2018年上映的日本紀錄片《我變笨了，請多多指教》（ぼけますから、よろしくお願いします），導演信友直子紀錄她得了阿茲海默症型失智症的母親，與肩負照護重任的父親之間的生活，感動無數觀眾，紀錄片續集《我變笨了，請多多指教：媽媽 歡迎回來》於2024年在台灣上映（更新時間：2025/04/11）。

退休不只是「錢夠不夠」的財務試算，更是失去工作結構後的生活重新設計。結合最新退休支出研究，教你劃清家庭界線、避開財務風險，打造真正值得過的人生。

美國富豪布萊恩‧約翰遜（Bryan Johnson）每年砸數百萬美元抗老、每天服用140種營養品，近期卻確診自身免疫性胃炎，正在尋找有效療法。他瘋狂的抗老計劃有成效嗎？科學實證帶你揭開這場逆齡實驗的真相。

鬼門開日期是每年農曆七月初一，在鬼月期間有哪些禁忌要特別注意？鬼門開後可以玩水嗎？什麼時候鬼門關？專家解答10大鬼門開禁忌，拜拜注意事項一次看。

你以為離家關冷氣、開機調弱風最省電？這2個常見習慣可能讓你多破費！空調專家揭密，耗電關鍵在於「壓縮機高負載運轉多久」。短暫外出1～2小時只要把溫度調高1℃，免關機，加上開機先吹強風快速冷房，就能讓壓縮機提早進入低頻運轉，輕鬆兼顧涼爽與省電。

據健保署統計，2021～2025年安眠藥使用者每年多達190萬人，65歲以上佔4成。健保署預計加強管制65歲以上、同時服用3種安眠藥、1年內累積用藥超過半年等高風險對象。為什麼人會失眠？哪些習慣容易造成睡眠障礙？

《人工生殖法》修正草案仍在立院審議，行政院版擴大適用對象，納入未婚及同婚女性，並與代理孕母脫鉤。近5年女性凍卵人數成長近3成，單身女性仍因法規限制被迫跨海求子。人工生殖法當初為何與婚育綁在一起？

走在保福宮的迴廊與階梯上，抬頭看著龍柱、神龕、壁畫、浮雕、屋簷、門神彩繪……光影隨著時間在廟裡流轉，時而金光燦爛，時而靜謐肅穆，我瞬間體會到席德進筆下的愉悅……

中秋與教師節4天連假即將到來，《康健》為你整理行前總整理。連假天氣好嗎？國道高乘載與入口管制措施有哪些？TPASS與國道客運有哪些優惠方案？本文一次解答。掌握出遊攻略，讓你避開塞車潮，省時省荷包。 

長壽未必等於健康，財富未必能換來幸福。前IBM台灣總經理童至祥堅持運動習慣逾40年，甚至曾經把運動列入年度考核獎勵項目。哈佛大學研究發現，人生幸福取決於哪些因素？ 人生哪些事無法由旁人代勞？

全球心血管疾病死亡人數已突破2,000萬大關，「及早預防」是唯一的生存之道。2026美國心臟病學會年會中，多項研究翻轉了傳統認知，如接種帶狀疱疹疫苗能降低近半的心臟病風險，生活中的螢幕時數、環境噪音甚至是低溫寒流，都是新興的奪命因子。本文整理7個關鍵護心新知，助您在日常中精準控管指標，不僅守護心臟，更能遠離失智威脅。

台大醫院今天公布新冠疫苗混打研究結果，證實「AZ＋莫德納」及「莫德納＋莫德納」的抗體效價都優於「AZ＋AZ」，且間隔8週的效果又比間隔4週來的好。尤其針對Delta變異株的保護力，混打組中和抗體生成數是AZ＋AZ組的5倍。  

台大醫學院院長吳明賢日前接受低溫治療的消息曝光後，不少人才第1次聽到這個名詞。心跳都恢復了，為什麼還要降溫？這項治療究竟在保護什麼？

台灣過敏就醫人口破 350 萬！過敏吃什麼？本文整理過敏體質 5 大飲食方向，帶你一次看懂適合過敏體質的天然食物與水果清單，並由醫師解析過敏保健食品 4 大挑選指標，找到有研究支持的體質調整方法，詳解專門針對台灣過敏兒體質設計的 LP 菌、LGG 菌與NCFM 菌功效，提早做好全方位換季管理。

想增加肌肉量、避免肌少症，只顧運動鍛鍊身體恐怕成效有限。營養師高敏敏提醒，若重量訓練前後營養補充不正確，肌肉反而會加速分解。運動前該怎麼吃才不NG？重訓後可吃哪5組食物，有助於快速恢復體力？