不少民眾對跑步有陰影，不是怕受傷，就是覺得又累又喘，最後就打消跑步念頭。其實不妨可以考慮「超慢跑」，不但是較溫和的運動，也完全顛覆大家對跑步的印象，到底什麼是「超慢跑」呢？

冷氣團來襲，資深藝人曹西平被發現在家猝死，享壽66歲。耕莘醫院心臟外科主任陳建銘醫師警告，氣溫驟降容易導致血壓上升、心臟負荷增加，恐引發心肌梗塞、心律不整及腦中風。哪4類人屬於冬季猝死的高危險族群？想預防低溫奪命，該注意哪3件事？

RSV傳染力強，各年齡層均可能重複感染。研究發現，長者感染RSV住院治療後，半年內發生中風、嚴重呼吸困難與失能風險也隨之明顯上升。RSV潛伏期有多長？根據衛福部建議，哪些族群可考慮自費接種RSV疫苗？

YouTuber家寧開設新頻道，影片風格被不少網友認為「詭異」，甚至擔心她捲入邪教。諮商心理師蘇琮祺在臉書分享如何用5招辨認邪教，並認識心理諮商。

與病態型自戀人格者戀愛或結婚，就像獵物遇上掠奪者。面對控制慾強的恐怖情人，該如何自保？法國心理治療師傳授5種策略，助你遠離有毒關係，重獲自由。

現代人對健康訴求提升，健康檢查已從單純疾病檢查，轉變成個人化、系統性的健康管理。輝雄診所，以「無痛、精準、當日完成」的腸胃鏡技術為核心，將健康管理從治療疾病的後段，提前到日常生活的掌握，實踐了創辦人劉輝雄醫師「讓疾病止步於未病階段」的初衷。

想將一張台積電股票送給孩子，無論生前贈與或當作遺產都可能被課稅。此外，股票轉移須經券商與國稅局申報，程序繁雜。股票該如何過戶？該怎麼防範孩子變賣台積電股票、棄養父母？律師蘇家宏教你3招合法免稅。

有沒有運動、自律神經早衰或逆齡，把兩隻手指放到我研發的小型儀器上，就能從「心率變異」看出端倪。最近帶團隊為偏鄉長輩施測，一位93歲阿嬤的自律神經強如年輕人，一問之下才知道，她的日常是這樣的......

一個不小心跌倒，不久之後人就走了，許多人身邊都發生過這種事，讓人忍不住想，要是當初沒跌倒、跌倒後早點發現，結果是否大不同。幸好，在3大防跌科技趨勢的助攻下，我們或許可以樂觀地期待，這樣的悲劇會慢慢減少......

消防員結束火場勤務後，脫下沾滿煙塵的裝備；裝潢工人拆除舊建材時，也可能吸入粉塵、石綿或化學物質。還有居住在工業區周邊的居民，以及具有重度吸菸史或肺癌家族史者，承受的風險來源各不相同，所需的檢查和照顧也應有所區分。

《康健》分析近年健保資料，讓36萬名更年期女性困境浮上檯面：被輕忽、在多科流浪、無奈忍受。這項觀察與近期發表於頂尖期刊的大型研究相互映照，也為全球更年期就醫經驗補上來自台灣的拼圖。

通姦除罪化後，許多受到外遇影響的配偶感到困惑：無法再依靠刑法懲罰不忠，那麼還有什麼途徑可維護自己的尊嚴？又該如何蒐集對自己有利的證據？

以色列2歲孩童一聽到警報，就會自己跑進防護室，這是他們的日常。以巴戰爭開打當天，2,000多枚火箭在20分鐘內落下，即便準備了近10年，以色列南部至關重要的公立醫院也快撐不住。該院急診部主任韋斯特近日來台交流，分享戰爭醫院學到最重要的5件事，也給一般人3個最關鍵的保命建議。

當我們談論人生最關鍵的選擇，健康從來不只是醫療問題，更是財務課題。尤其對於事業有成、家庭穩定的高資產族群而言，人生下半場最在意的，往往不是「有沒有得醫」，而是「能不能即時選擇最好」的治療選項──而這背後所需的，是一筆不打亂既有資產規劃的健康預備金。

平時睡不飽，等到週末才狂睡，對健康有益？台大醫院一項關於「補眠」的研究登上國際期刊，研究發現，65歲以上、週末多睡一點的人，失智風險比其他人少74%。