在高工時與高度競爭的環境下，企業是否真的能照顧到員工的心理健康？近年愈來愈多科技公司導入員工協助方案（EAP），提供心理諮商與壓力管理課程，試圖替高壓職場補上一張安全網。但問題或許不在於EAP做得夠不夠多，而在於企業是否願意承認，真正製造壓力的是制度本身。

你是什麼MBTI？MBTI是現在最熱門的話題，不少人覺得I人都是社恐，或E人比較吃香？其實不見得，來看心理師如何解析。

還在分「好菌」與「壞菌」嗎？這個觀念已被推翻。最新研究指出，腸道健康關鍵不在單一菌種，而是整體菌群的平衡與互動。這也說明，為何有人吃益生菌有效，有人卻沒有感覺。

前新聞主播吳中純疑因淋巴癌病逝於台大醫院，享年56歲，其丈夫梅聖旻在社群沉痛發文：「淚痕已乾，心兒已碎，摯愛已遠，慟。」讓外界惋惜，不過目前家屬並未公開證實病因。淋巴癌初期症狀不明顯，有「沉默的癌症」之稱，病患確診時往往已是末期。淋巴癌有哪6大前兆？哪些人是高危險群？

眼睛是靈魂之窗，但是隨著3C產品氾濫，用眼過度的情況讓眼睛疾病愈來愈多，白內障、青光眼、黃斑部病變....，治療時也有許多自費項目，該怎麼選？

市面上牛奶飲品五花八門，最常見的就是鮮奶、保久乳與奶粉怎麼選？先來看看它們的生產過程。

心律不整其實是個寬鬆的說法，指的可以是心跳速率太快、太慢或心跳節律不規則（比如忽快忽慢）。致病原因很多，必須找出真正的原因，才能對症下藥或預防。

水球（Water polo）是一項結合游泳、足球、橄欖球、籃球的運動。2025年世壯運將水球與游泳等其他項目納入水上運動，根據官方預估將有60隊，近900人次參與。

槌球，一項看似溫和卻十分講究策略的運動，近年在台灣逐漸受到歡迎，更在退休族群中蔚為風潮。2025年世界壯年運動會也將槌球納入競賽項目，目前約有400多人報名參賽。

全球疫病肆虐，對上高齡、少子化的社會大潮，如何增強免疫力，活得健康？吃得好、吃得對、吃得時尚，變得愈來愈重要。《康健》攜手健康行銷團隊「好食課」，剖析國際趨勢、解讀市場數據，為你揭開2025年的12大飲食關鍵趨勢。

在正常運作的人體系統當中，睡眠幫助大腦處理並儲存每天的情緒與記憶。當我們一覺起來，大腦中就有足夠的空間，去創造新的經驗、儲存新的記憶。當大腦無法正常發揮這些功能，對親密關係會有什麼影響？

台北市老人免費健檢即將開跑！台北市政府衛生局公告，2025年老人免費健檢預計釋出7萬多名額，共計74家特約醫療機構參與。何時開放登記？3種方案差在哪？

許多癌友會跟我分享，罹癌後心中常會浮現類似的疑惑：「我現在應該怎麼過日子？該繼續工作，還是專心休養？」，也擔心「如果我還想工作，是不是太勉強自己？」

姿勢歪斜容易導致肩頸痠痛，不過，初日診所新竹院長魏士航醫師提醒，沒先搞清楚病因，就急著去復健，無法止痛外，恐讓病情更惡化。哪種慢性病患得五十肩機率特別高？五十肩合併哪些警訊，暗示了其他健康風險？

失智症新藥問世，但不是人人都用得上。台北榮民總醫院主治醫師張家銘提醒：「真正決定大腦命運的，不是藥，而是每天的生活習慣。」他提出5項防失智行動，今天起就能開始執行。