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一直怕沒照顧好爸媽?日本專家:其實長輩最需要的,是你做得到的這4件小事
2025-12-10
居家照顧的核心在家庭本身。但到底要如何照顧長輩才算完美?日本臨終醫療專家認為照護是一種生活支持,要做到以「人」為中心,而不是疾病。
真健康月月行動/秋天重養肺 潤燥抗過敏
2024-09-01
秋天是養生的黃金時節,《皇帝內經》提到:「秋三月,早臥早起……收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清。」中醫認為「養、收」是入秋的養生原則,秋天是萬物沉潛、收斂的季節,人應順應自然,放慢生活節奏,為冬天做好準備。
還沒停經就出現更年期症狀!中西醫教你把握「黃金調理期」,避開易胖與慢性發炎
2026-05-07
腰痠去復健、眼乾去眼科、睡不好去精神科......很多40~50歲女性辛苦在各科流浪看診,卻沒想到這些都是荷爾蒙波動惹的禍。中西醫聯手診治,有效緩解身體大小毛病,終結拖累代謝的惡性循環,遠離易胖體質與心血管疾病,讓更年期變成調理體質黃金期,為健康活躍的老年打好根基。
緊急送醫手機填醫療卡「救」有用?EMT、急診醫師這樣說
2025-03-13
手機不只拍照、上網、紀錄步數等健康指標,甚至能在緊急時刻救命。除了緊急通話與車禍偵測功能外,最近社群上廣傳的「醫療卡」填寫真的有用嗎?第一線人員怎麼看?
40歲後指甲易碎、口乾舌燥……都因為「圍停經期」?和更年期不同?如何紓緩?
2024-09-23
女性停經之前,會先進入「圍停經期」,這段期間出現的不適包羅萬象,有人甚至整整流了一個月的血。健康專欄作家珍西.唐恩45歲就遇上圍停經期,她怎麼做?
蜜蘋果為什麼會結蜜?該不該削皮吃?1招清洗不怕吃到蠟或農藥
2024-11-20
雖然現在一年四季都可以吃到來自美國、智利、紐西蘭的進口蘋果,但台灣也產蘋果,產期約在每年10月下旬至11月底,個頭雖然不大,但靠近果核的地方容易產生放射狀的「蜜腺」,成為老饕爭相搶購的珍品──蜜蘋果。蜜蘋果為什麼會結蜜?有蠟一定都不好嗎?看這篇就懂了!
易出血瘀青,血友病友難運動?健保給付「超長效新藥」不用再怕運動出血
2024-10-23
血友病病友有凝血障礙,稍微碰撞就會出血瘀青,日常生活必須防撞防跌,運動也受限,但在超長效凝血因子藥物問世後,病友終於能實現「運動自由」。
何時運動最能預防肌少症?哪餐吃蛋白質最增肌?日博士解答
2024-08-05
大家都知道多攝取蛋白質可以幫助增肌,但是什麼時候吃效果最好?日本藥學博士柴田重信給出答案。
大吃大喝消化不良怎麼辦?營養師教4招緩解脹氣
2025-01-21
過年餐餐大魚大肉,一不小心就讓健康亮紅燈,根據統計,腸胃疾病是春節期間急診大宗,這次好食課邀請營養師陳怡婷分享常見5大脹氣原因,也教你避免脹氣吃什麼?讓大家都能夠顧好腸胃、緩解脹氣、開心過好年。
皮蛇好了還在痛,針灸能救嗎?
2026-06-30
半年前因偏頭痛曾來就醫的李小姐,滿面愁容地走進來,急切地說:「孫醫師,請您幫幫我。」細問發現,她近3個月來深受帶狀疱疹(俗稱皮蛇)後神經痛折磨。
醫:住院「14件事」千萬別做!別做指甲彩繪?別改名?別比誰比較慘?
2024-09-19
住院期間有哪些行為會影響診療品質,甚至讓自己病上加病?奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金幽默提醒住院病患14點原則,謹記在心有機會早點出院。
偏鄉醫師徐超斌病逝!曾腦出血、罹癌,來不及看到「南迴醫院」成立
2025-09-19
「超人醫師」徐超斌18日在家病逝,享年58歲。他曾是前途看好的明星急診科醫師,卻為改善偏鄉醫療品質回到台東縣達仁鄉,建立24小時急診服務,並為居民請命提議興建「南迴醫院」。徐超斌曾在2006年過勞腦出血、2019年確診鼻咽癌,是什麼讓他秉持醫療信念、永不放棄?
遇上食物中毒該如何求償?消基會提醒:3大證據一定要保留!
2025-01-17
外食雖然便利,但也伴隨潛在風險,尤其是食物中毒事件時有所聞。當不幸遇上食物中毒時,該怎麼應對,並保障自身權益?
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慎防RSV!嬰幼兒期感染後氣喘風險與症狀恐伴隨至成年
2025-05-28
「一個月大嬰兒因感染RSV,48小時內從輕微咳嗽急速惡化到血氧僅剩88%住進加護病房,總共住院治療11天才康復,其中8天需要接受供氧治療。」臺北榮總兒童重難罕中心主任曹珮真憂心地說。
行動自主vs.道路安全 如何拿捏長輩停止駕駛的時機?
2026-05-20
一名80歲台中女性駕駛,19日下午因開車中途身體不適,連環擦撞31台機車、1輛轎車,並波及到一位路人,警方調查後已排除酒駕及毒駕。哪7個常見原因,可能會增加長輩駕駛撞車的風險?
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