台灣人愛拚才會贏，瑞典人再忙也要和你喝杯咖啡。 台灣人假日逛街血拚，瑞典人在家陪伴家人。 愛好大自然培養出的純淨心靈，讓瑞典人很清楚什麼才是生命重要的事。

午休是放鬆心情、恢復體力的充電時間，只要做對了，整個下午都能活力充沛。

　今年夏天至今都沒有颱風，數週的艷陽高照，使流經社區裏的溪流幾乎都乾涸了，假日與讀國中的雙胞胎女兒A、B寶在社區附近的步道散步，幸好有滿山谷的蟬聲帶來一絲清涼的感覺。

暑假一開始，就與讀國中的雙胞胎女兒A、B寶一起參觀上海的世界博覽會。不少親戚朋友擔心參觀的人太多，要排隊好幾個小時才能進入展覽參觀，值得跟一大堆人湊熱鬧嗎？

15年前，我被一個法國美術收藏家邀請到他在普羅旺斯的酒莊度假。那一年夏天，我在趕寫一篇報告，滿腦子都是資料，唯一的念頭是如何將這些資料整理出來，找一個安靜無人打擾的處所趕完報告交差。記憶裡，酒莊很大，除了一大片葡萄園之外，有釀酒的小工廠和藏酒的酒窖，更特殊的是，莊園外有一家小小的美術館，收藏了許多印象派畫家的作品，也是主人的家產之一。

「我不是台大派來的『內奸』，」林芳郁揶揄自己。

皮膚曬黑了，心卻更加透明澄澈。 除了高聳巍峨的雪峰、莊嚴典雅的佛塔， 我還想在尼泊爾尋找更多感動。

一位認識多年的男性朋友，喪偶之後再婚，年過一甲子，得掌上明珠一顆，視如寶貝。我不常見到這位朋友，但每次見面都看他氣色煥發。原來他努力運動健身，唯一目的是能夠陪伴他的寶貝長大成人。

老樹是我們對大自然的渴望，在政府、開發商搶著砍樹蓋樓的此時，愈來愈多市井小民站出來搶救老樹，甚至拯救一片森林、一座山，為都市保留綠肺，也為我們的心靈帶來救贖。

荒廢在台南大市場的狹窄老屋，利用作舊手法整修成民宿後， 不但還原了60年代的生活時光，也悄悄掀起老房子熱潮....。

美國最新研究指出，飲食中包括豐富的橄欖油、堅果、魚類、禽肉及蔬果的人，老年得到阿茲海默症的風險降低40％。

不管在職場，還是家裡，女性總是比男性更容易操心，承受更大的壓力，專家提出女人找到me time的十個方法...

想找個伴一起外出散步，美國密蘇里大學最近做了一個「人類與動物行為相互影響」的研究，得到一個有趣的結論，每天持續規律地遛狗，比找一個同伴散步效果更好，更有助於改善健康。

一般人都聽過「早睡早起身體好」的說法，但是根據中醫養生理論，睡覺與起床的時間，也要跟著春、夏、秋、冬的不同而調整，這樣才能夠達到「順時養生」的目標。

常常扭到腳，是身體發出的警訊。 當扭傷部位總是在3個月或半年內再度扭傷時， 要注意，你可能已經被「習慣性扭傷」盯上了。